拉肚子刚刚好能吃以下食物和药物：
米粥、面条、南瓜粥等富含水分的食物，不仅好消化，还能补充拉肚子时流失的水分，有助于病情好转，建议患者拉肚子刚刚好时多吃此类食物；此外，拉肚子会引起肠道菌群失衡，建议患者可以在医生的指导下，服用肠道益生菌类药物，有利于恢复肠道功能。
日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、易吸收的食物为主，不吃生冷辛辣刺激的食物，还要保持健康的作息。
首先要注意卫生，特别是注意性生活卫生。而且一定要保持干燥清洁，不要冲洗阴道。每天晚上用温水清洗就可以啦。注意保证休息和睡眠，避免熬夜劳累，需要增强营养，加强锻炼，提升自身抗病能力，避免发病。
不要吃药，通过多喝水的方法来缓解。是风寒感冒，可以用生姜，葱白，水煎服代茶饮，具有辛温解表的功效。是风热感冒，可以用金银花，玄参，麦冬，甘草，水煎服，代茶饮。有辛凉解表的功效。
任何骨折任何创伤损伤之后，都会有一定程度的后遗症。只不过有的后遗症比较严重，有的比较小，当然和外伤的损伤的程度也有很大的关系。如果是粉碎性的骨折会很疼痛，尤其是在阴天下雨的时候会感觉到疼痛，稍微多走一点路或者干一些活之后就会感觉到疼痛比较明显活动受限。粉碎性骨折很容易导致骨折的延迟愈合甚至不愈合，如果伴有感染会更加严重。
杏可以吃一些杏肉或杏仁，它具有镇咳祛痰、温肺散寒的功效。柚子，其果肉中含有很多营养物质，吃了可以止咳、化痰益肺。梨子，有生津、止渴、清热、止咳的功效。用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴便秘等症。
问题分析：感冒后咳嗽，考虑感冒伴支气管炎引起的症状，出现头疼，考虑剧烈咳嗽引起，再就是考虑感冒后遗症期症状。
指导建议：建议多喝温开水，注意休息，口服蒲地蓝消炎片、氨溴索、乙酰半胱氨酸片药物治疗。近期注意饮食调理，吃些清淡饮食，减轻心理压力，保持充足的睡眠，不要熬夜。
