哺乳期可以使用一部分药物。想要确定某种药物是否能在哺乳期使用，可以仔细阅读药品的使用说明，如果没有明确指出哺乳期不能使用，那么一般不会有什么问题。但如果其中明确指出药物会从奶水排泄，则需要咨询专业医生后在决定是否使用。
但如果在哺乳期出现了不适症状，最好在医生指导下服用。因为一些药物可能会在代谢之后，通过乳汁间接地影响到婴儿。
哺乳期通常不可以吃酵素。
酵素是一种可以帮助人们进行瘦身的食品，具有抗老化、排毒、美容、调理身体、提高免疫力等作用。在哺乳的时候吃酵素，孩子会因为喝奶而被吸收，容易对孩子的生长发育造成不良影响。因此，哺乳期通常不可以吃酵素。
日常生活中，哺乳期妇女应当注意合理膳食，规律作息，养成较为健康的生活习惯，避免抽烟、饮酒。
哺乳期可以吃玉竹。
玉竹是一种中草药。具有生津止渴、养阴润肺的功效。可以改善某些肺阴虚咳嗽、口干等症状。在哺乳期间，可以食用一些玉竹，也可以用来熬汤，这样可以改善身体的阴虚，同时也能保持母乳的营养。可以帮助宝宝快速的排出身体中的燥热，从而促进宝宝的身体发育。
在哺乳期期间，女性应注意及时补充营养，确保一个月均衡，以促进身体恢复和婴儿的健康成长。
一般来说，哺乳期宝妈们要特别注意减少胡椒的摄入。适当吃点胡椒粉可以提高食物中鲜味与甜度，可以使产妇胃口更好。但需要注意的是，胡椒本身属于辛辣刺激物，若胡椒摄入过量，经乳汁分泌后，婴儿易上火。哺乳期食物宜清淡易消化，同时也要营养丰富，由于宝妈身责任重大，母乳喂养在宝宝健康发育成长过程中发挥了最大的作用。
哺乳期可以吃当归。当归是较为常见的一种不学药物，具有起到补血、活血止痛、润肠通便等功效。当归性温质润补血，是补血的神品，女性在产后出现的时候，可以与人参、当归补血汤、人参等进行调理，具有补气益血的作用。如果气血衰弱，心烦不寐，可加伍熟地黄、芍药、川芎、四物汤等。当归如果是湿盛中满、大便泄泻等情况下不宜使用。