时候要注意保暖，避免受凉。可以多喝温热的开水、温热的果汁。饮食上吃利咽清喉、润肺的食物，比如梨子、火龙果等。每天可以使用淡盐水漱口、漱喉咙。必要的时候，可以采用雾化液雾化吸入治疗。
心发慌夜间出汗嗓子干腹部痛是急性肠胃炎导致的，也可能是与不洁饮食，吃生冷刺激性食物有关系，而腹泻会引起脱水，也会因为炎症反应，导致毒素刺激，出现全身的酸痛乏力。可以多喝热水，如果是症状严重，上述治疗效果不好，要及时去医院进行治疗。
缺乏某些营养素。不良习惯，如经常舔嘴唇（嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，恶性循环，形成医学上的“舌舔皮炎”），经常熬夜、睡眠不足，饮水太少，化学刺激等原因。
桔梗泡水喝功效主要是润肺，祛痰，利咽，排脓。桔梗也有理气、活血、消食、安神作用。咳嗽痰多，胸闷不畅的可以使用。如果是寒者，配紫苏、杏仁，如杏苏散。如果是风热者，配桑叶、菊花、杏仁，如桑菊饮。再配鱼腥草、冬瓜仁等以加强清肺排脓之效。
桔梗泡水喝功效主要是润肺，祛痰，利咽，排脓。桔梗也有理气、活血、消食、安神作用。咳嗽痰多，胸闷不畅的可以使用。如果是寒者，配紫苏、杏仁，如杏苏散。如果是风热者，配桑叶、菊花、杏仁，如桑菊饮。再配鱼腥草、冬瓜仁等以加强清肺排脓之效。
问题分析：您好，根据检查结果显示，是有咽炎的表现，导致的咽喉不适和少量出血。
指导建议：这种情况要避免吸烟和辛辣刺激饮食，口含金嗓子含片或清咽滴丸，来改善症状。
