生二胎备孕前，男性一般要做精子精液检查，女性要做血常规检查、尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、性激素六项检查等。备孕二胎前夫妻俩一起去医院做一下孕前检查。
高龄产妇在生育二胎时，需准备安全的孕育环境、避免暴露于有害化工产品和烟酒、咖啡因等不良物质中，并在完善相关体检的前提下，清楚了解当前机体适宜孕育的情况、预先补充叶酸、防止胎儿神经系统疾病。尽可能选择剖腹产，避免骨盆过硬导致产伤和胎儿窒息等不良后果。
孕妇要注意保持健康的心态和情绪；保持良好的饮食，适当增加营养，加强运动，坚持规律生活，合理进行锻炼；多与医生交流，了解孕期保健知识，增强自我保健意识。充足睡眠、避免疲劳、定期产检、完善胎儿大排畸检查、有异常情况及时结束妊娠等。
通常剖宫产后2年以上能生二胎，备孕前要常规检查一下子宫刀口愈合的情况，同时做一下孕前体检，了解一下身体状况，才可以考虑备孕。剖宫产手术以后刀口愈合良好肌肉化，大体上需要两年左右。
因为年龄偏高，容易出现妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病及妊娠合并甲状腺功能亢进症等风险，所以女性要权衡利弊后再决定是否生二胎。如本身已经有高血压疾病，糖尿病，心脏病等不可以生二胎。
同房之后不要马上站立，避免精液大量的流出体外。如果是前屈前倾位的子宫，同房之后平躺在床上休息1个小时，就会使宫颈浸泡在精液当中，使怀孕的机会大大提高。如果是后屈后倾位的子宫，同房之后趴在床上休息1个小时，使精液到达宫颈和宫腔的时间缩短，怀孕的机会也会提高。
现在四十岁已经算是高龄产妇了，需要注意身体各项指标的检测，夫妻双方都需要进行孕前检查。除了要进行心、肝、肾等常规检查以外，遗传疾病的检查也是很有必要的。高龄产妇从备孕开始就需要补充富含叶酸的食物，如菠菜、白萝卜、猕猴龄等可以有效的预防胎儿畸形的发生。
