必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
内分泌失调，如果怀疑是内分泌系统的疾病，可以到内分泌科就诊。常见的内分泌疾病有甲状腺功能亢进症，甲状腺功能减退症，糖尿病，高脂血症，甲状旁腺激素，性腺疾病，肾上腺疾病等。病变涉及的不同，激素分泌异常的情况也是不同的，所以需要根据临床症状，大体判断是属于哪一种疾病，有针对性地完善相关检查，明确诊断。
口服短效口服避孕药可以治疗内分泌失调。
短效口服避孕药是雌激素和孕激素混合的制剂,主要用来抑制排卵,即服用后可以使卵巢短暂休息,停止服药后恢复正常的垂体卵巢轴就会正常排卵,月经周期恢复正常,内分泌失调口服短效避孕药是有效的,但要注意短效口服避孕药的禁忌症,长期抽烟、超过40岁、心脏肝脏肾脏有慢性疾病的患者都是不能服用的。
内分泌失调买可以遵医嘱购买丹栀逍遥丸、静心口服液等药物治疗。
1.丹栀逍遥丸：一些内分泌紊乱的人会因为体内的火气而变得很容易发怒，这时可以口服丹栀逍遥丸，这种药物具有清热降火的作用，对人体的体质也有一定的调节作用。
2.静心口服液：如果是女性的内分泌紊乱，可以口服静心口服液，这是一种滋补肝肾、清热解毒的药物，有助于女性排泄体内的毒素。另外，这种药对改善睡眠质量也有一定的帮助，长期使用也能起到延缓老化的作用。
女性出现内分泌失调时，要避免吃生、冷、辛辣、刺激性的食品。可以多食用下列食品：
一、多吃一些含有高碘的海带、紫菜等，多吃一些大枣。
二、可服用天然的蜂蜜，具有杀菌、消肿、提高免疫力、调节肠道机能、排毒固形等功效。
三、早上起来后饮一碗热腾腾的白开水，可以帮助患者清除体内的杂质。
四、多食用粗粮，如红薯、土豆、玉米、荞麦等，主要是由于粗粮可以加快肠道的蠕动，使粪便畅通，从而帮助体内的毒素排出，从而达到调理内分泌的目的。
长痘可能是内分泌失调，遗传挥着细菌感染导致。
内分泌失调的患者可能会导致身体的皮脂分泌过于旺盛，出现长痘。此外，如果父母是油性肤质，子女很大程度会长痘，这是遗传因素导致。还可能是长期过度使用化妆品、吃刺激性食物导致。也可能是感染了细菌，比如痤疮丙酸杆菌等。
平时要注意保持肌肤干燥清洁，防止油脂过多。不要食用含有激素的食物。
