你好,我现在在喝减肥咖啡,喝减

会员70571019 30岁 已回复
你好,我现在在喝减肥咖啡,喝减肥咖啡的同时可以一起喝黑茶减肥茶吗?
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陈晓峰 医师 西安铁路工程医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,腹股沟疝,甲状腺乳头状癌,小儿腹股沟斜疝
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问题分析:您好,很多食物都有减肥作用,咖啡主要是提神,促进新陈代谢,不是直接减肥,减肥不要急于求成,消耗体内脂肪需要一定时间,最健康有效的减肥方法是坚持运动,多做有氧运动,合理的饮食结构,限制食入热量,少吃或不吃零食,多吃低热量水果或蔬菜。
意见建议:减肥茶也没有想的那么神奇,可以多吃青菜和水果,比如苹果,黄瓜,红枣,喝蜂蜜水等,都有助于减肥,但也需要一定量的运动,每天要保证充足的睡眠,不要熬夜。建议咖啡在运动前半小时饮用,有提神,促进代谢的作用,可以每天做运动,跑步等有氧运动比较适合保持体重,循序渐进。
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刘溪 护士 本溪市第一人民医院外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腱鞘炎
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问题分析:不建议你使用这样的方式减肥,对健康十分不利,还是运动的方式安全些。
意见建议:每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。饮食清淡些。
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李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析:您好,可以适当服用润肠通便的药物,如非比麸或者芦荟胶囊等,但是长期服用会形成药物依赖 ,,
意见建议:饮食宜清淡,少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物
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相关问答

喝减肥咖啡会导致失眠。
这种情况下,患者不要过于担心,主要是保持情绪稳定和心态平和。建议患者创造一个温暖舒适的睡眠环境。睡觉环境要安静。病人可以躺在床上练习自我催眠。闭上眼睛,听舒缓的音乐转移注意力。即患者可以喝一些热牛奶,帮助患者的大脑皮层恢复这种平静的意识,可能会使患者很快入睡。晚上不要喝咖啡,否则容易影响睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

减肥人士如果适量喝减肥咖啡,一般不会对身体有害;但是过量喝,通常会对身体有害。
减肥咖啡指不加任何添加剂的阿拉比卡种咖啡,减肥人士如果适量喝减肥咖啡,由于咖啡碱能有效地分解体内脂肪,此时减肥人士再进行运动,通常能燃烧脂肪,不仅不会对身体有害,还能起到减肥的作用。但是由于减肥咖啡的主要成分为黑咖啡,并且含有大量的咖啡因,减肥人士如果过量喝减肥咖啡,可能会出现口干、心悸、失眠等不良反应。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

高血压不可以喝减肥咖啡,咖啡因可以导致精神兴奋,从而引发失眠,对血压的控制不利。要注意多休息,及时吃一些活血降压药物控制血压,同时要注意饮食习惯,每天保持愉快的心情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不建议近期喝减肥咖啡。任何减肥类的产品都是有一定的副作用的。建议经期过后再进行服用,以免造成经期紊乱或身体不适。建议可以吃一些高纤维的东西,可以适当的吃一些富含维生素较多的蔬菜水果。经期要注意休息。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

减肥咖啡是减肥产品,一般市面上销售的减肥产品效果不好,也会导致失眠。
建议停用这些减肥产品,长期服用,会对健康造成非常严重的损害。禁用这些产品后,不舒服的症状会慢慢消失,失眠的症状也会消失。停用后可以喝热牛奶帮助睡眠。也可以适当地做运动,控制饮食。节制饮食,就是吃清淡的食物,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,避免吃高盐、高油、高脂肪的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝减肥咖啡后怀孕孩子是否能要需根据实际情况来判断。
因为咖啡属于一种刺激性饮品,其中含有的咖啡因摄入过量容易影响孕妇身体健康,或者影响胎儿的生长发育。因此在喝减肥咖啡后需及时前往医院通过彩超进行检查,如果结果显示胎儿发育正常,表示喝咖啡暂时没有对胎儿造成不良影响,便是可以要的,但如果彩超结果显示胎儿发育异常,一般建议终止妊娠。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。