糙米可促进肠蠕动,加快排出废物吗

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糙米可促进肠蠕动,加快排出废物吗
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:适当,糙米属于粗粮性的食物,含有的膳食纤维是比较丰富的,有助于肠道的蠕动、消化。另外在日常的饮食中也要注意尽量清淡饮食为宜,多喝水,选择食用一些高纤维含量的新鲜瓜果蔬菜,选择饮用一些蜂蜜水、酸牛奶等,都是有助于肠道的蠕动、消化和代谢的,可以缓解便秘、缓解排便压力的情况等。
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仪平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好。因为糙米富含纤维,所以可以促进肠蠕动、加快体内毒素的排除。为了更好地利用它,建议您:1、不要将牛奶、辣椒与糙米同食。2、可以搭配富含胶质的黑木耳,排毒效果更好。3、有肠胃疾病或刚刚做完胃肠的手术的人不宜食用
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刘贵滨 医师 安丘市经济开发区卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长消化内科
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问题分析:你好,像你咨询的这种情况,确实可以,因为本身糙米富含植物纤维,可以加快肠蠕动,导致大便规律排出,就可以起到排毒效果。大便通畅,一身轻松。
意见建议:此外,最好是配合黄豆黑豆等一起熬粥或者顿米饭,这样营养更全面。饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,适当运动,保持心情舒畅。
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刘小辉 医师 泰和县苑前中心卫生院内科 一级
擅长:心房颤动,冠心病,早搏
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问题分析:您好,糙米含有丰富的矿物质、维生素等,其功效有很多,尤其适用于肥胖、便秘等患者。
意见建议:建议您平时可以多吃些该类食物,有有助于促进胃肠蠕动从而加速排便、排毒。
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刘永 医师 个体中医科
擅长:胸痹,感冒,咳嗽
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问题分析:中医讲六腑以通为用,如果胃肠蠕动减慢,多因脾胃气虚或者肝气郁结所致,也有人是因为胃肠实热偏盛,津液亏虚所致。
意见建议:如果是脾胃气虚者,可以试试用糙米食疗,其他类型的话不适合。
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曾美君 黄金社区医院中医科
擅长:青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健
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健康指导:你好,可以的。糙米含有丰富的b族维生素,膳食纤维,钙等矿物质。其中含有大量纤维素。而纤维素近年来已被证明具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。因而糙米胚芽有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。特别适合三高人群,肥胖人群,便秘人群,肠胃蠕动功能差人群食用。 2.降低胆固醇
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关钰琳 重庆万州区卫生学校附属医院其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,癌症营养调...
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健康指导:从营养学的角度来看,糙米富含膳食纤维及维生素B,这两种营养素,均可增强胃肠功能,促进胃肠蠕动,缩短粪便在肠道内的停留时间,促进大便排泄。
相关问答

一般来说,可以通过日常调理、按摩等方式加快肠胃蠕动。具体分析如下:
如果患者想要加快肠胃蠕动,平时可以适当的进行跑步、打羽毛球、打篮球、跳广场舞等室外活动,这样既能维持心情,又能促进肠道的蠕动;另外还可以多食用富含维生素和膳食纤维的食物,比如芹菜、韭菜、苹果、香蕉、西红柿等。此外,患者还可以通过按摩加快肠胃蠕动。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

通常情况下,胃肠蠕动慢吃保和丸、人参健脾丸、舒肝健胃丸等中药。
1.保和丸。保丸的主要成分为山楂、茯苓、连翘等,具备消化吸收和胃的作用,推动肠胃肠蠕动。
2.人参归脾丸。该药有山参、白术、伏苓、茯苓等,具备养血健脾开胃之作用,还可推动肠胃功能。
3.舒肝健胃丸。该药品关键利用调整肝脾作用,可以改进胃肠紊乱情况,达到增强胃蠕动的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

胃肠蠕动慢可能是胃肠胀气、消化道疾病、心理压力等原因造成的。
食物在消化的时候会生成很多气体,比如红薯、萝卜等,容易造成胃肠胀气,导致胃肠蠕动慢;患有消化道疾病,比如急性胃炎、消化性溃疡、消化不良等;心理压力大、情绪不稳定,比如抑郁、焦虑等,可能造成肠胃轻微蠕动,可以口服多潘立酮片和莫沙必利片等药物,平时可以多食用玉米、燕麦、芹菜等蔬菜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

进行排卵监测,每个月经周期有一个成熟的卵子排出,你可以再继续做B超监测,看看是否有成熟的卵子,可以化验血检查一下激素六项,看看是不是有激素失调导致卵泡不发育。有激素失调可以给予药物调节体内的激素水平,促进排卵。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕两个月出现胚胎停育的情况,是需要及时去医院进行终止妊娠的,需要去医院进行流产手术。历史上是不能够促进死胎排出的,是需要去医院进行的。胚胎停育,如果不积极的终止妊娠,容易造成宫腔感染,严重者容易导致出血,贫血或者导致大出血的现象。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肠蠕动减慢有胃胀、腹胀、大便干结等症状。
如果患者肠蠕动减慢,可能会出现胃胀、腹胀甚至是腹痛等症状,主要是由于胃里消化不良,长期如此,大便会出现干结的情况,还可能造成肛裂、排便带血等情况,甚至还会出现顽固的便秘。在日常生活中,需要做一些锻炼,以促进肠胃的蠕动。此外,患者需要及时就诊,积极进行治疗,避免过度劳累。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。