颈椎酸痛颈部可以热敷，针灸，按摩，拔罐。注意颈部的保暖，每天做做颈椎操，不要久坐，伏案太久，坐一个小时起身活动活动，晚上睡觉注意睡姿，枕头不要太高。颈椎酸疼可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
坐月子手臂酸疼可以热敷等方法缓解。
落月期内手臂酸疼的情况可以用热敷等方法缓解。主要是由坐月冷风进到手臂关节酸疼状况造成。最先，要防寒保暖，防止手臂发烧感冒，防止过多工作。防止长期拥抱孩子。多喝糖水，填补身体必须的营养成分，使身体快速修复。假如手臂痛，用热狗香肠能够缓解疼痛。用湿毛巾或暖手袋敷于手臂骨关节上。此外，月子期间不建议服药。毕竟是哺乳期间。
肩周炎具有自限性。大多数患者能自愈，预后良好。治疗前最好找出发病原因，并进行对应处理。一般去除病因后，患肩疼痛症状及肌肉痉挛会减轻，关节活动及功能也会恢复。治疗原则是止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复。
如布洛芬、对乙酰氨基酚等。一般在数日内即可发挥作用，使疼痛症状减轻，但不能控制病情的发展。保守治疗效果不明显，疼痛或肩关节活动明显障碍者可考虑手术治疗，如关节囊切开松解术、关节镜下肩关节松解术等。
如果是疲劳导致乳酸堆积，从而出现酸痛，可以通过按摩，热敷，短期避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，都可以逐步好转恢复。如果是疲劳导致乳酸堆积，从而出现酸痛，可以通过按摩，热敷，短期避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，都可以逐步好转恢复。
女性腰部酸痛，有是妇科炎症导致的，检查不是确实盆腔炎，那就去看外科。比如泌尿系统结石，还有腰肌劳损，椎间盘膨出等这些都可能引起腰部疼痛，平时要好好休息，注意饮食。
