在胸部下面的骨头叫做肋骨，肋骨分为软肋和硬肋骨。如果是肋软骨的按压出现疼痛，可能因为撞伤、摔倒等外伤原因引起肋软骨的损伤，会引起肋软骨按压后疼痛。再不按压肋软骨时，做咳嗽、深呼吸等动作时也会出现疼痛症状，也有可能是因为肋软骨炎引起的疼痛，多数是因为劳累、受凉等原因引起，除按压疼痛以外，还会出现局部肿胀的症状。
在很多比较瘦弱的人身上经常会出现，胸骨下面有一个骨头突出，并不是什么病变，因为人太瘦弱的时候骨骼的形状相对地会在体表显现出来，而且有的人的剑突特别突出，如果担心做个局部的彩超，拍个局部的片子等，确诊一下，然后给予正规治疗。
通常情况下，孕妇胸部下面的肋骨疼可以采取以下几种措施进行缓解：
1、采取适当的平卧位，减少腹腔的容积增加。
2、可以局部针灸治疗，促进局部组织恢复，减轻疼痛。
3、可以热敷治疗，常用的为热水袋，暖宝等处理，将热水袋或暖宝用毛巾包好，放于局部，有利于提高疼痛阈值，减轻肋骨疼痛。一般通过上述治疗以后，疼痛感觉都会得到缓解。
乳房下面的骨头出现按压疼痛的原因如下：
可能是患有肋软骨炎，属于常见的病症，好发人群主要以青年女性为主，主要是由于患者肋骨出现无菌性的炎症，从而引起肋骨出现按压疼痛，是一种自限性的疾病。治疗上可以采取服用药物进行缓解，平时注意不要过度劳累，保持良好的作息规律。如果患者胸部受到外界伤害或是肋骨骨折，也会导致出现按压性疼痛。
建议患者平时养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强自身体魄，定期前往医院复查即可。
通常来说，膝盖下面的骨头突起可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
第一、可以严格限制患者的活动和上楼，避免做蹲起训练。
第二、患者平时坚持佩戴护膝，可以减少关节突出和疼痛。
第三、如果出现急性肿胀，可以选择短时间的冷敷，每天4-6次，每次30分钟。第四、局部突起不能缓解，可以在局部骨骺关闭后进行钻孔减压。
