洋葱和陈醋，都是低热量的食物，洋葱中含有一定的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物消化及吸收，陈醋中含有不饱和脂肪，多种氨基酸及某种酵解酶类物质，也可以促进肠道的蠕动，帮助体内毒素及食物残渣排出，从而这两种食物一起吃，有一定的减肥作用。适量的吃一些醋泡洋葱，还能够有降血糖利尿的作用，对高血脂，高血压患者，也能起到降脂降压的好处。
醋泡大蒜是不可以降血压的。醋泡大蒜具有去腥解腻的作用，而且还可促进胃液的分泌，促进食物消化，可有效治疗消化不良、食欲不振，具有抑制细菌的作用。但醋泡大蒜要少吃，大量食用会对眼睛造成损伤，容易引起视力下降引发眼部疾病。
睡觉之前是可以吃香蕉的，但是需要注意一定要吃熟透的香蕉。如果睡觉之前吃了没有熟透的香蕉，很有可能会引发肠道蠕动减慢，从而引发腹胀现象。而是成熟的香蕉可以有效的吸收香蕉中丰富的纤维素和钾离子，从而促进新陈代谢，并且可以增强心脏的射血能力，降低心脑血管疾病发生的概率，而且有一定的安神定志的功效，对于失眠多梦的患者可以起到帮助睡眠的作用。
鸡蛋和香蕉是可以在一起吃的，两者之间并不会产生明显的副作用。但是需要注意，鸡蛋最好完全煮熟以后再吃，这样可以有利于吸收鸡蛋的营养价值，又不利于过敏性疾病的发生。而且先吃鸡蛋后吃香蕉，这样可以减轻香蕉中纤维素对肠道的刺激，防止出现腹胀现象。
痄腮了香蕉还是可以吃的。痄腮就是腮腺炎，有病毒性腮腺炎及细菌性腮腺炎之分，中医上称之为大头瘟，感染上腮腺炎后，需要饮食上忌服辛辣、油腻、酸性的食物，多吃新鲜蔬菜及水果、多吃粗粮。
睡觉之前吃香蕉太多是会发胖的，香蕉是一种促进消化的食物，是含有多种维生素和微量元素的水果，有清热解毒的效果，是补充身体比较好的水果。但这是一种寒性的食物，晚上睡觉之前不应该吃太多的香蕉，这样会增加肠胃的负担引起消化问题。
