孕妇是不能吃味精的。味精是日常生活中最常见的调味品，主要成分为谷氨酸钠，能够显著提高菜肴的鲜味。但是孕妇是不能吃味精的，孕妇由于体内孕育胎儿，进食的食物需要格外注意，避免给胎儿造成不良影响。孕期的饮食应以清淡、营养为主，避免菜肴中加入过多种类的调味品。
怀孕能吃味精鸡精，但是不要放太多在饭菜里面。在怀孕期间要定期到医院进行产检。好了解胎儿在宫内的生长发育情况，及时发现和排除异常。平时饮食方面不要吃辛辣刺激，生冷的食物。
孕妇一般是不建议吃味精的，原因如下；
女性在怀孕后还是不建议食用味精，因为味精中含有很高的钠离子，人体吸收了过高的钠离子是可能出现高血压的，所以女性在怀孕期间如果患上高血压是十分危险的，所以在怀孕期间是建议孕妇不要吃太多的盐，在日常生活中还是要以清淡饮食为主，避免食用过多的辛辣刺激的食物、过于生冷的食物。
怀孕期间应该少服用味精和鸡精等调味食品，因为味精中含有较高的钠离子，钠离子很可能导致高血压，孕妇如果患有高血压，就会出现十分危险的情况。怀孕期间可以多吃一些富含蛋白质和维生素丰富的食物。
吃味精是不会导致脱发的，脱发的主要原因是肾虚血热，可以通过服用中成药来进行治疗。
味精是一种日常使用的调味品，主要的作用是提鲜，从化学成分上来说，味精的成分是谷氨酸钠，这是一种人体所需的营养物质，可以参与身体的正常代谢，目前没有临床数据验证吃味精与脱发有关。
患者如果脱发并伴有腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦、五心烦热等不适症状，多考虑是由于肾虚血热导致的。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以口服敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物能够填补亏损的肾精，提高肾精化血的能力，改善气血循环，使得毛发能获得更好的濡养，预防和治疗脱发。
患者如有脱发现象不应该考虑是由于食用味精引起的，建议及时前往医院检查，确认脱发原因后，给予对症的治疗。
晚上不能吃生姜是真的，姜到了晚上，身体的阳气开始汇聚，阴气开始旺盛。这时应该吃些下火的食物。生姜反而会刺激胃肠蠕动。在半夜可能是因为肠道蠕动，导致肠道不适。在清晨，吃生姜主要是因为此时生姜能暖胃，会有挥发油，能加速血液循环，让全身暖和起来。
