人经过一整晚睡眠后，体力和脑力都得到恢复，应该会神清气爽，精力充沛，头脑清晰，醒后头痛可能的原因是夜间没睡好，总睡眠时间不足，或者睡眠质量差，同时需要警惕是否存在睡眠呼吸暂停综合征造成的夜间缺氧，频繁觉醒，甚至会导致高血压，尤其是清晨高血压，夜间血压呈反杓型变化，需要到睡眠科做多导睡眠图检查确诊。
睡醒后手指中关节痛可能是类风湿性关节炎或者是风湿性关节炎，可能是由于着凉或者是活动部姿势不正确等原因造成的，要去检查血沉，抗o类风湿因子，自身抗体检查，关节核磁共振等，要积极查找病因。
可能是由于植物神经功能紊乱引起的头痛。患者在睡眠的过程当中，做梦的时间比较长，而且梦境比较多，正常人每夜的睡眠过程当中4-6个梦是正常的现象，如果超过了4-6个梦，考虑大脑未得到充分的休息，这时就会出现脑部的缺血，缺氧，而表现为睡醒之后头痛的症状。
中午睡醒出现头痛，可能是因为中午在强光刺激下视网膜到大脑皮层中的一条特殊通路受到影响引起的，还可伴随其他视觉症状，比如视物模糊、视野缺损、视物变形，视野内有闪光、暗点、锯齿样或水波纹样改变，怕光等。
就是颈椎病，因为夜间睡觉一个姿势比较久导致相应的硬膜囊和神经根受压，患者就会出现这种手部的麻木酸胀，拿东西掉落等症状；再有患者是否有糖尿病，是否是糖尿病的周围神经的改变。
睡醒后全身无力特别累，有可能是正常的反应，也可能是一些疾病的状态。如果睡眠的时间过长，进入深睡眠的时间较多，醒后有可能出现全身无力、特别累的情况，特别在午睡的情况下，更容易出现，对于这种情况，应当给予适当的睡眠，避免餐后立即睡眠，睡眠的时间以1个小时为宜，醒后可以用冷水洗脸来促进精神的恢复。
