由于叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。如果服用太多的叶酸片,可以出现不良后果,应在医生的指导下服用叶酸。
叶酸和维生素C可以一起吃,维生素C多用于治疗坏血病或免疫力低下等病症的调理。这两种药物同时服用,不会出现不良反应的。如果方便的话这两种药物分开服用,效果会更好一些。
建议每天要补充400-800毫克的叶酸。
在怀孕初期,如果孕妇摄入叶酸不足,很有可能会导致胎儿出现神经管畸形和早产。因此要防止胎儿神经管畸形,女性在计划怀孕的时候,就要多吃蕴含大量叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜和豆类等食物,保证每天的叶酸摄入充足。同时在怀孕初期要注意戒烟戒酒,饮食清淡为主,多吃容易消化的食物,少时多餐。
这两者药物是不可以同时服用的。前者在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定。而后者要在酸性环境中其中所含的维生素才能比较稳定。同时服用这两者药物,由于两者的稳定环境相抵触,因此吸收率都会受影响。
叶酸片是维生素,也称为维生素B9,这是一种具有水溶性质的维生素,在很多食物中都有,比如胡萝卜、菠菜、猪肝,主要是起到补充叶酸的作用,可以用来预防胎儿神经管畸形,如果计划怀孕,那么在怀孕前三个月要适量服用叶酸片。
长期吃维生素C片,只要是正常剂量是可以的。一般每天80mg内。维生素C是保健品,具有抗氧化作用,维C能够解毒,抗氧化,增强抵抗力,预防坏血病等等。每日用量超过量,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。所以维生素c片是可以天天吃的,一定要注意用量不要过量。