以前有糖耐量损害，前不久早上10点抽血测空腹血糖是4点几。是不是已经恢复正常了?
能恢复，只是糖耐量异常，可以先不用服药，在饮食和运动上调节一下，应该能够恢复正常，少吃含糖量多的食物，饭后尽量多活动养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜，补充体内的叶酸和维生素。
因为正常孕妇血糖值低于正常值，很少大于5，平均空腹血糖大多为3.3—4.4。现在5.8血糖稍高。这种需要设置一个糖屏，开始少吃糖和淀粉，多做有氧运动，如果没有注意是会严重影响到婴幼儿的。
孕妇早晨空腹血糖低于5.1mmol/L，如果不是孕妇，那么空腹血糖必须低于6.1mmol/L。
但如果高于这个数值，这并不意味着马上服用降糖药，还要看病人自身的血糖水平，同时还要考虑到降糖的情况。饮食和锻炼是降低血糖的重要依据。因此，当出现血糖超标并不算特别严重的情况下，首先要注意的是合理的膳食和锻炼。
以通过合理的饮食来降低空腹血糖，如适当的多吃一些猕猴桃、柚子，均有着很好的降血糖以及降血脂的作用，新鲜的柚子里面含有了类同于胰岛素的成分，是糖尿病高糖患者非常好的选择，当然梨也是一个不错的选择。
测糖耐量2小时偏高，如果稍微偏高一点，没有达到糖尿病诊断标准，暂时可以非药物治疗，即饮食控制和运动，一日三餐米面主食量要控制，适当增加豆面作为主食，多吃新鲜蔬菜，多运动。
孕妇在怀孕24-28周之间要做一次糖耐量试验，在早晨起来空腹的时候到医院抽一次血，然后开始口服葡萄糖，75g的葡萄糖放入300ml的水中，在5min内喝完。在喝第一口的时候开始记时间，过1h再抽一次血，第2h还要抽一次血。每个医院的习惯不一样，也有需要抽三次，就是在第3h的时候还要抽一次血，总共可以抽四次血。根据这些血糖的高度，判断是不是有妊娠期糖尿病。
