一般情况下，脸上有斑和黑头可能是皮肤老化或者在生活中不注意防晒引起的，具体内容如下：
脸上有斑和黑头可能是由于肌肤衰老、日常生活中没有做好防晒等原因，也有一些原因是睡眠质量差，或是身体里的激素内分泌失调造成的，建议服用维生素C片。想要消除黑头或者色斑，可以通过药物或者激光进行清除，但在进行激光治疗的过程中要做好防晒工作，避免在激光照射后出现色素沉着。
指导意见：你好，黑头不要挤，这样容易导致毛孔变大的。建议你可以用鸡蛋壳里 面的那层薄膜敷在黑头的部位，等干了以后在撕掉就可以的
问题分析：您好！根据您所描述的情况来看，脾气亏虚，痰湿内蕴则脸上长斑，鼻子上长黑头。考虑因“痰湿内停”所致的“黄褐斑”可能性比较大。
意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“温阳健俾 利湿祛痰”作用的方药如“参苓白术散”等加减进行治疗；也可用相关中成药如：“参苓白术丸”等；日常生活中应注意调护：忌食辛辣刺激的食物。祝早日康复！天天开心！
指导意见：目前的情况如果肥胖明显，建议到内分泌科检查一下皮质醇，排除肾上腺增生症，如果就是普通的肥胖，这种情况应该问题不是很大，可以通过生活调理，促进身体的新陈代谢，可以每天保证一个小时的体育锻炼时间，平时规律饮食，尤其是晚餐，控制饮食量，每天保证绿叶蔬菜500克，促进身体的正常新陈代谢，促进皮肤代谢改善。
病情分析： 祛斑最好的办法：内调+外养 只是考护肤品的话 只是清除表层的而已 对护肤品会有依赖性的 多补充维C,E等等都可以美白淡斑
指导意见：您好，黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，可以尝试具有收紧毛孔 和去黑头等功 效的面膜或者黑头导出液。
