是可以服用的，天然维生素c在很多水果及蔬菜都有，多吃一些西红柿、菠菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜，同时注意营养均衡，孩子每天需要注意的营养概括来说，就是能提供能量的营养素，如碳水化合物、蛋白质和脂类，还有就是矿物维生素、膳食纤维和水。
天然胰岛素食物有南瓜，南瓜中主要含有瓜氨酸，维生素，脂肪，纤维素等。冬瓜，冬瓜能利尿，止咳，消烦恼，去头面热，解毒。西葫芦。可以清热解渴，利尿。具有降血糖，降血脂。减肥作用。
天然钙是相对合成钙而言的，主要是碳酸氢钙和磷酸钙和其他钙盐的形式存在的，来源是食物，像酸角，海制品，牛奶，蛋类中含有丰富的钙质，天然而无害，天然钙即是纯天然草本的植物钙片，不含任何的化学物品。
阿斯美最多服用多久要根据患者的具体病情随时调整。但是此类药物一般不建议长期服用。临床中阿斯美主要应用于治疗支气管哮喘以及哮喘性的支气管炎。患者常常会出现咳嗽，咳痰，喘息等症状。长期服用之后，可能会出现皮肤发红，瘙痒，恶心，呕吐等不良反应，所以建议患者要在医生的指导下进行服药治疗。服药期间多喝水，多吃水果，保持心情愉快。
乳腺增生的人是可以吃天然维生素e的。它有抗氧化剂能够稳定不饱和酸的功能，它具有抗衰老的作用，同时还有软化血管的作用。乳腺增生是由于体内内分泌失调引起的，在日常生活中应该多加注意，养成合理的作息规律，饮食宜清淡易消化为主。
天然维生素e是一种强烈的抗氧化剂，不含有有机溶剂，也没有含金属离子，所以如果坚持摄入，能让人体氧化反应的进行变得比较缓慢，比如说能有效对抗动脉硬化、习惯性流产又或者是皮肤长斑长点等诸多的问题。另外，外用维生素e也能看到很好的护肤效果，比如说可以在面霜乳液中加入一定量的天然维生素e，搅拌均匀之后涂脸，如此能更好滋养肌肤细胞。
