弯腰腰痛可能是由于劳累导致的腰痛，及时到医院检查就诊。日常生活中要合理安排作息时间，注意保暖，劳逸结合，勤加锻炼增强自身的免疫力，不宜久坐，尽量少拿重物，可以局部按摩热敷等。
在腰椎疾病的急性期，病人是不能弯曲的，所以要积极治疗。
无论是腰椎关节突出，腰肌酸痛，都会加重腰椎的酸痛。患者在病情严重的时候，尽量避免弯腰。需要仰卧，可以服用一些非固醇消炎剂，还可以通过腰部微波、烤灯、中频电等物理疗法来进行理疗。物理治疗主要应用于急慢性软组织损伤、退行性改变等所致的腰痛。
此外，在放松期间，可以进行俯卧，但是要注意腰部和背部肌肉的防护。
腰痛不能弯腰可能是慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出急性发作等，需要引起重视。
腰痛不能弯腰可能是一种慢性腰肌劳损，其临床表现为腰酸痛，同时还伴随着弯腰的问题，患者一般有过劳或久坐的历史，敲打腰会有酸痛的症状；腰椎间盘突出的临床表现是腰椎间盘剧烈的疼痛，腰椎的屈曲运动受到限制，还会出现下肢放射性疼痛的情况，严重的时候，患者无法自己翻转或者维持坐姿。
腰痛不敢弯腰可能是以下原因：
第一，急性腰肌扭转，由于腰部的软组织受伤，造成肿胀、肿胀，使全身的肌肉运动受到限制，在弯曲时会加剧痛苦，从而使患者不能进行屈膝运动；在压迫时有较大的痛感，但在卧床后可缓解。
第二，椎间盘突出。椎间盘突出可能会引起纤维环破裂，导致腰椎间盘反射和腰椎运动受到限制。弯腰会加重腰椎的突起，导致腰酸背痛，所以不能弯曲。
腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，到医院专业科室检查，以做出明确诊断。
腰椎弯腰痛一般多见于腰部肌肉的劳损疲劳状态或者是筋膜劳损情况。这种可以进行局部的推拿按摩，热敷就可以逐渐的恢复正常状态，若是没有好转，要及时就诊骨科进行检查有无其他损伤的可能。必要时腰椎ct辅助检查。