平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果，橘子、西瓜、水蜜桃等。多加蔬菜水果，除此之外还要控制油脂的摄入，平时多运动下，不要老是坐着，这样脂肪会越积越多的。
指导意见：肾结石的情况需要进行明确多大，要是较大就需要进行以碎石的治疗，及时的行清热解毒的治疗避免油腻的食物
指导意见：你好，你说的情况还是可以的，可以通过锻炼治愈脂肪肝，喝中药可以预防结石的进一步形成，建议看中医科。
病情分析： 脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
意见建议：找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。 饮食的话，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
