首先注意休息，多喝水，忌食辛辣刺激之品，其次需要分辨是否感染了，是病毒还需细菌。感冒如果是病毒感染，要注意抗病毒治疗，也要看是否合并细菌感染的，然后再考虑口服抗生素治疗。多补充水分，戒烟酒，合理休息一段时间就可以得到改善。
可以保持心情舒畅注意休息可以详细的说明一下具体的情况才行的，如果是感冒的就不必分什么风寒或风热的忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，建议多吃蔬菜水果富含维生素的食物，同时建议应多喝白开水，不要过度劳累，不要长期熬夜，要注意休息。
风热感冒多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病，风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数（即脉搏跳动较快）。绿豆粥就是其中一种治疗饮食，绿豆粳米各一些，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，就可以食用。能清热解表、祛暑利湿，对治疗暑湿感冒不适等问题非常有效的。
风热感冒不能吃榴莲，以免引起不适，具体分析如下：
有风热感冒的人是不能食用榴莲的。风热感冒要注意饮食方面的调理，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用温热的食物。榴莲属于热性水果，如果吃了会导致内火旺，从而导致病情恶化。如果是患有风寒感冒的人，可以适当的食用一些，具有活血散寒、开胃消食、强身健体的功效。
风热感冒通常可以在医生的指导下吃风热感冒颗粒、银翘解毒等药物，具体分析如下：
热气入侵人体会出现头痛发热、流黄色粘稠鼻涕、咳嗽吐黄痰、咽喉肿痛、扁桃体发炎等症状，从而出现风热感冒，一般可以在医生的指导下吃风热感冒颗粒、银翘解毒片、双联口服液、大青叶片、大青叶片等药物。在日常生活中，应注意休息，保证充足的睡眠。
