可以保持心情舒畅注意休息可以详细的说明一下具体的情况才行的，如果是感冒的就不必分什么风寒或风热的忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，建议多吃蔬菜水果富含维生素的食物，同时建议应多喝白开水，不要过度劳累，不要长期熬夜，要注意休息。
首先注意休息，多喝水，忌食辛辣刺激之品，其次需要分辨是否感染了，是病毒还需细菌。感冒如果是病毒感染，要注意抗病毒治疗，也要看是否合并细菌感染的，然后再考虑口服抗生素治疗。多补充水分，戒烟酒，合理休息一段时间就可以得到改善。
指导意见：根据你的情况和症状来看。主要是病毒感染所致，这个疾病可以服用抗病毒颗粒，感康片治疗，多喝水，好好休息，饮食清淡，戒烟酒
问题分析：感冒是一种由病毒感染上呼吸道所引起的疾病,可由不同的病毒感染,这些病毒时常在改变,因此对某一种病毒有免疫力,并不能确保以后不受感染
意见建议：大多数的感冒无需抗菌药,除非出现黄脓鼻涕又同时伴有发热和血白细胞增高等感染现象,建议,大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物；当感冒有发热症状等或并发其它症状时,应及时就诊,在明确有病毒或细菌感染时,在医生的指导下选择合适的抗菌药物使用
病情分析： 你好，目前描述的病情分析，考虑属于感冒劳累会造成，
意见建议：你好，目前症状表现，一般还是建议结合双黄连口服液，银翘解毒片试试，很常用的
问题分析：你好：多吃新鲜水果和蔬菜，如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些，用盐水漱口有助于治疗咽喉感染，多休息，睡觉有助于身体的自我恢复，多喝水，感冒时，喝热的东西会让你觉得特 别 舒服，你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。
意见建议：如果病情严重，就要去医院检查，查明病因，遵医嘱来治疗。
