滑膜炎的治疗一般以保守医治为主，包括锻炼疗法、推拿疗法、穿刺疗法、药物治疗、膏穴疗法与练功疗法等。这些方法在医治上都有一定成效，但是要彻底医治仅靠一种方法是不现实的，需要综合医治。
首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。症状严重可以吃点消炎止痛药。
右膝髌骨上部滑膜炎可以采用以下方法进行治疗：
首先，大多数情况下，可以选择保守疗法。这个时候要保持卧床的姿势，同时要注意伤口的保暖。根据这一情况，可以适当的给予病人使用非甾体类的药物来缓解疼痛。此外，对于此类病人，常用的中药汤剂也有一定的疗效。这个时候要到中医科，在医生的建议下服用药物，然后再用中药熏蒸。
首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，和关节受伤以后没注意保养好也脱不了干系。重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。最为常见的是骨性关节炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，半月板的损伤，滑膜炎也可以出现，给病人的生活质量造成很大的影响，如果轻度的情况下，需要制动休息，同时口服止痛活血的药物，改善症状，但如果重度的情况下，只能考虑手术治疗。
有滑膜炎的病人可以多吃一些豆类食品。平时要注意饮食方面要以清淡为主，不能吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多摄入膳食纤维，多吃鱼，牛肉，羊肉等，这样可以促进大便通畅，提高身体的免疫力，促进身体的康复。在用药上，可以服用布洛芬缓释胶等非甾体类消炎止痛药，同时可以服用促进静脉血液循环，缓解局部肿胀的药物。
