考虑可能是存在神经性头痛。如果是感冒引起，考虑可能是由于病毒引起，但同时精神状态不佳，长期处于高度紧张中，很容易出现偏头痛。平时要放松心态，可以服用一些药物进行治疗，同时适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力，情况一直没有好转，去医院做一个相关的检查。
颈椎引起的头痛有活动时可以刺激加重或减轻压迫的症状。主要是颈椎增生引起头痛的，头痛的位置和增生突出压迫血管的位置是一致的，增生可以在身体过度劳累，上火或天气变化时更明显而压迫加剧。
经常出现头痛主要考虑是经常头痛压力大，过于劳累，吹风导致的，神经性头痛，少数可能是颅内有病变，严重的要到医院进一步检查。平时也可以选择服用通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，要避免吹风受凉。可以进行神经性药物，补充维生素，平时多休息，多喝水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，适量活动增强抵抗力。
应该去挂神经内科，多吃蔬菜水果，多喝水，注意心情，保持愉快，学会心理自我调节，注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态，少熬夜，注意睡眠时间，疼痛时可用凉毛巾冷敷。
保持适量的锻炼，可以增强身体素质，不容易感冒，预防颈椎病，可以释放压力，减少负面情绪的积压。但如果头痛过程中还伴有呕吐、发烧等复杂症状，务必要引起重视，及时到医院做相关的检查。
