长期没有便意可以适当的喝一些荷叶茶，荷叶茶具有润肠通便的作用，而且还能够排出肠胃里面的多余垃圾，减少肠胃里面的宿便，对治疗便秘有非常好的效果。日常生活中绝对不要吃辛辣刺激的食物，可以适当的多吃一些蔬菜和水果，而且还要多喝水。
一般情况下，宝宝三四天不拉大便，可以通过药物治疗、日常护理改善相关症状，具体分析如下：
1.药物治疗：如果宝宝三四天不拉大便，可能与消化不良、便秘等原因有关，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如、醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒、健胃消食片等，有利于控制病情。
2.日常护理：家长需要帮助患儿建立良好的生活习惯、保持健康的心态，给孩子营造一个温馨和谐的生活环境，以促进患儿身体尽快康复。
月经过后三四天又有血可能是疾病导致的。
这种情况可能是因为体内激素水平的波动导致的雌激素水平低下，导致不能支持子宫内膜，引起子宫内膜局部脱落，少量出血。也需要排除宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、宫颈癌等等原因。可以通过B超检查排除卵巢囊肿、子宫肌瘤等情况。月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，不要熬夜和劳累。
这是正常的，可以不必担心。当月经快要来时，月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。
小孩偶尔3天不排大便不用担心，多是这两日吃饭不规律引起。给孩子喂养要少食多餐、多喝水。如果孩子经常出现这样的现象，考虑孩子胃肠功能紊乱，需要饮食调整，同时可以给孩子口服益生菌。
可能是内火比较旺导致的，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都要给宝宝补充水分。多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整。
