怀孕期间，由于体内雌孕激素水平升高，可能会出现失眠。恶心呕吐等不适症状。如果失眠比较严重，会影响胎儿。放松心态，不要过度紧张。每天晚上可以拿热水烫一下脚，促进局部血液循环。睡觉之前喝一杯热牛奶，听点轻音乐，也有助于睡眠。
睡眠姿势不好：长时间仰卧或长时间俯卧，导致小腿部分肌肉处于绝对放松状态，引起肌肉被动痉挛。晚上睡觉时腿部肌肉没保暖，寒冷刺激腿部肌肉引起痉挛。缺钙和过度疲劳：青少年生长发育快，容易缺钙。白天突然疲倦疲乏过度，肌肉长时间处于紧张状态。
分娩前几天胎动会比较频繁。
一般在胎儿即将出生的时间段里，胎儿的胎动都会变得较为平凡，但是每个人的情况不同，肯定是会存在差异的。如果出现胎动的较为频繁，那么最好前往医院进行检查，以免是由于缺氧所导致的频繁胎动。如果是因为缺氧所引起的频繁胎动，那么孕妇应该及时吸氧，以免因缺氧所导致对胎儿造成不可逆的影响。
儿童晚上睡觉出汗应该是因为缺钙缺锌导致的，可以要多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，可以口服补钙药物，补钙，补锌要多食用含钙含锌量多的食物，比如蛋类，奶类，豆类，鱼虾，海带，木耳等。要多带宝宝出去晒太阳，也可以促进钙吸收。
小孩晚上睡觉咳得比较厉害，可以适当的口服一些止咳的药物，一般多考虑是有支气管炎、支气管肺炎、急性上呼道感染等，必要时可以同时适当的口服一些相应的药物治疗。
宝宝现在体温处于高烧状态，需要给宝宝口服退热药物，口服退热药物以后要观察宝宝的手脚，宝宝手脚发凉的话，宝宝正处于体温的上升期，过一会体温比现在要高，需要给孩子适当多喝一些热水，进行保暖，宝宝手脚发热，采用物理降温的方式，多喝热水，也可以用温水擦浴，在额头上敷冷毛巾，洗温水澡，反复地出现发热或者体温正常以后，孩子精神状态不好，那就需要就医了。
