两个月的宝宝戴不戴帽子要看环境温度。冬季气温为零下，宝宝在室内或室外活动时必须戴帽子，以免宝宝头部受凉感冒。如果现在是夏天，天气很热，就没有必要给宝宝戴帽子了。如果是在户外，就需要戴帽子，如果不戴帽子的话，可能会被紫外线灼伤娇嫩的头皮，强光也会对尚未发育完全的视网膜造成损伤。另外，给宝宝选择帽子的时候一定要选择质地柔软的材质，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，粗糙的材质很容易损伤宝宝的皮肤。平时不要给宝宝戴毛绒帽子，因为毛绒帽子容易引起皮疹。
产妇被要求戴帽子是有一定的原因，主要是产妇在分娩时出血多，非常耗损体力，加上出汗、腰酸、腹痛，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，所以建议戴帽子。而孕妇所在的室内温度约25～26℃，也没有什么风的情况下，是不需要带帽子。如果在坐月子期间有出门的时候，也是建议佩戴帽子，避免风寒入侵。
和孩子的饮食不均衡有直接的关系，还有就是孩子的肺气不足，维生素缺乏引起的。可以给孩子补钙治疗看看，应该是可以缓解的，另外也可以检查一下微量元素看看是否正常。
产后满月后外出就可以不用戴帽子了，所谓的怕受风，主要指的是月子里不能受风。女性在坐月子时要讲究卫生，防止感染，科学合理膳食，这样才能恢复体力，并为宝宝提供营养充分的母乳，而且要注意室内的温度，避免空调直吹、穿堂风，如果是冬天更需要特别注意保暖。
坐月子不戴帽子和头巾是没有关系的，但是月子里面还是要注意避免着凉，房间可以开空调空调温度开到26度28℃，每天可以洗澡洗头发。洗头后及时用热风筒吹干头发，严寒、暑、热乘虚而入。
坐月子满30天可以吃水果的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
