什么中含有卵磷脂啊,我不能吃海鲜,谢谢,想补脑呢

会员70350263 女 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
什么中含有卵磷脂啊,我不能吃海鲜,谢谢,想补脑呢
想得到怎样的帮助:

听说那能补脑

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生 医师 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养咨询 健康生活方式咨询 营养素缺乏症
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健康指导:鸡蛋黄中卵磷脂含量比较高 鸡蛋黄中的脂类物质除了胆固醇就是卵磷脂含量高了 但是蛋黄不能吃太多 也有卵磷脂作为保健品卖的 另外想补脑可以每天吃一把坚果
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,牛奶、蛋黄、大豆、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、动物肝脏、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量的卵磷脂,适量摄入对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。
相关问答

海鲜包括海内的很多产品,总体上的作用有利于降血脂过多,但是过多食用有可能使人体胆固醇升高,可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,降低心血管疾病发生的概率,对于防止心脑血管疾病,瘫痪也是可以吃。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是肝区细胞增生,长出囊性肿物都是良性肿瘤。可以吃海鲜,营养价值极高有丰富有滋补作用,有利于降血脂,但过多食用有可能使人体胆固醇升高。正常适量吃是不影响的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不能吃,饮食要清淡,不能吃黑鱼,咸鱼,慢鱼,蟹,虾,羊肉等这些发物。这些食物容易导致病情更加严重,不利于病情的恢复。可以多吃一些鱼类,蛋类,肉类,豆类的食品。这些中含有丰富的蛋白质与维生素,可以加快身体的恢复。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

病人是可以进食海鲜的。海鲜有可能会影响到体内的尿酸水平,但是对肝功能并没有很大的影响,所以肝功能正常的情况下,饮食生活和正常人一样就可以。避免过辛辣刺激性的食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

患者在感冒期间尽量不要吃海鲜,因为海鲜比较生冷、油腻,而且还不容易被消化,有刺激性气味,这些都不利于感冒的康复。在感冒期间,身体比较虚弱,身体的免疫力和抵抗力也比较低,这时在饮食上要以清淡饮食、易消化的食物为主,可以吃白粥、米饭、面条、菜汤等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

通常情况下,骨折患者能吃海鲜。具体情况分析如下:
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,暴力、肌肉拉伤、积累劳损、骨骼病变等因素都有可能会导致骨折,骨折患者吃海鲜可以起到补充钙元素,因此骨折患者能吃海鲜。
骨折患者注意饮食的同时,应及时到医院进行治疗,患者可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。