医生回答共7条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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仝超
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长：食疗养生
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健康指导：建议调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物，每天坚持适量体育户外运动锻炼，一日三餐按时吃饭，不要挑食，不要吃过于肥腻、生冷、强刺激性的食物，不要暴饮暴食，才可以更好的健脾祛湿，日常可以用红豆、薏米泡水喝。
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贾改琴
主治医师
中条山有色金属公司铜矿峪矿职工医院内科
二级乙等
擅长：慢性心功能不全,冠心病,慢性肺源性心脏病,阵发性室...
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问题分析：痰湿体质一般表现为：体形肥胖、腹部大、胸闷、痰多、容易困倦、舌体胖大、舌苔白腻。多是由于饮食不节，久坐少动、缺乏运动而导致。从您的描述看，您不是倾向于痰湿体质。
意见建议：维生素B1缺乏主要变现为：胃肠道蠕动缓慢，厌食、恶心、腹泻、腹胀。从您的表现看，不考虑缺乏维生素Ｂ１所致。建议您进一步检查血压、血常规，必要时检查脑血流图，排除脑供血不足的症状。
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王雯娟
医师
武汉市建港医院内科
一级甲等
擅长：高血压,老年人高血压,原发性高血压
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问题分析：你好，你的这种情况从中医的角度来看考虑是由于痰湿内盛所引起的上述症状，治疗上主要是采用祛痰化湿的方法来治疗。一般这种体质的人体型多半是比较丰满的。
意见建议：建议你可以增强锻炼，主要以柔缓运动为主，平时注意可以多食用祛痰化湿类型的食物，比如说：茯苓、冬瓜、薏苡仁、陈皮等等。如果情况不缓解，可以服用半夏白术天麻汤等治疗。
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鲁兴勇
医师
中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科
二级
擅长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：你好！从中医学的角度讲，有脾主运化水湿与聚湿生痰之说，所以痰湿体质之人是多与脾虚湿重，困扰清阳有关的。
意见建议：从你所讲的自觉白天困乏的现象来看，应该多是与脾虚湿盛，导致精神不振相关。建议可用二陈丸与参苓白术散来共同调理试试。
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秦海燕
医师
郑东东济堂中医门诊部中医科
擅长：月经不调痛经,经前期综合症,经闭,胃痛胃下垂,慢性...
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问题分析：您好，痰湿体质的症状：胸闷、腹部胀满，腹部肥满松软、身体沉重不爽快、嘴里有黏黏的感觉、平时痰多、舌苔厚腻。
意见建议：如果怀疑缺乏维生素B1，可以去医院做个微量元素检查。中医认为，您这种情况可能是阴阳失调引起的。建议您白天适当运动，多吃素食，早睡早起，不要晚上运动。
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曾美君
黄金社区医院中医科
擅长：青少年营养保健，女性营养保健，男性营养保健
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健康指导：痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。综上所述，你是痰湿体质的可能性比较大，缺乏维生素b是会引起身体困倦，乏力，但不是单一的这个问题。建议：注意饮食起居，精神调养及运动。可以吃些薏米赤小豆粥再补充维生素b的同时又可以去除身体多余水分，经常锻炼，慢跑，游泳等可以增强心肺功能，让机体更好的调节身体的不适状况。
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赵志端
河北蕴育医院其他
擅长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导：你好根据您的情况痰湿的症状并不是太明显的，您的情况可以适当服用些维生素B族来改善，痰湿体质的症状经常身体沉重、比较笨重，脚步特别沉重 适当的进行运动促进身体的代谢的情况，推荐食疗 糯米100克，薏米仁500克，红枣50克。将糯米捣碎，薏米仁洗净，红枣去核后一同入锅内，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时服用即可
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