拔牙阻生牙后两天，睡眠不好，昨天晚上感觉后颈到腰的...

微创拔牙一个周就可以恢复正常，但是牙龈完全长平需要1-2个月的时间。对于前牙和前磨牙，手术的时间比较短，拔除的创伤面也比较小，拔除以后一般不会出现明显的疼痛，大约一到三天就没有什么特殊的感觉。

拔牙后口腔内有伤口，拔牙后的1-2个小时之内尽量不要吃东西，拔牙后2-4个小时之内，如果要吃东西，吃点流质的食物，凉的食物可使血管收缩，血管收缩有利于止血，并可减轻水肿和疼痛。

拔牙没有什么坏处，但是拔牙会造成一些副损伤，比如拔牙术后的出血、疼痛、炎症的可能，还有牙槽骨吸收的可能。但是牙齿由于缺损过大，不能保留，或者由于牙齿牙周炎过于松动，不能保留，丧失咀嚼功能治疗的办法只能是拔除患牙，后期再行修复治疗，恢复牙列的完整性，使咀嚼功能维持良好。

拔牙肿痛一般多数1-2个星期会自己慢慢恢复，也有少数可能会出现肿痛加重，尽量是要到医院复查一下。治疗上也可以适当服用一些消炎止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，在家里也可以用盐水漱口。

如果是炎症，先抗炎治疗，使用清热解毒的药物。如果要拔牙，需要先查一下血常规看看血小板是否正常。平时要注意口腔卫生，少吃含糖多的食物，以免引起龋齿导致不适。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。

拔牙应该在牙龈没有炎症的情况下才能够拔牙，如果拔牙以后引起的肿胀，需要及时的消炎治疗，尽量用输液的方法来治疗，消肿的时间需要一周左右的时间来消肿。饮食宜清淡，忌酸辣，生冷等刺激性食物。