自慰，通过自己的力量来释放性膨胀，获得性快感、需求和慰藉，是一种正常的生理需求，俗称手淫现在随着社会的发展和性的认识，有很多利用性用具来达到自慰的效果。这种方式不会传染艾滋病，因为没有另一方的参与。
怀孕以后不要跑步，不过短时间内慢跑还是可以的，但是绝对不能进行剧烈的运动，可以选择散步的活动方式，避免剧烈运动，尽量控制动作和速度，可做慢跑的活动，禁止如跳跃、快速旋转等运动。尤其是怀孕前三个月，孩子还没有稳定，如果剧烈活动的话，很容易导致流产的出现，所以怀孕以后要注意休息，少吃多餐，不要一次性吃太多，而且要荤素搭配。
减少心脏疾病。慢跑可以提高心肺功能，让心脏功能变强，减少心脏疾病的发生。降低血脂。长期慢跑可以促进体内血液循环，有效预防血管堵塞，使血液循环变的更加顺畅。降低体内胆固醇含量，增强体质，增加骨骼力量。慢跑可以提高双下肢膝关节的稳定性，增加腿部的力量，同时能够促进全身血液循环速度，增强膝关节对骨骼的承受能力，增加骨骼的韧性。
早上起床以后进行慢跑，可以使处于沉睡的状态转变为清醒的状态。将一整天的活力给调动起来，早晨起来慢跑运动，不会很剧烈，又可以消耗体内一些残余的热量，对于新陈代谢是有促进作用的。可以增强心肺功能，运动完以后，还可以给带来轻松愉快的心情以及良好的工作学习状态。
人流手术对再次怀孕的影响不大。多次人流手术对身体健康是有影响的。但是不会导致不孕，建议人流术后要注意休息，加强营养，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴，避免细菌逆行感染引起子宫内膜炎，盆腔炎的情况，防止意外怀孕，采取有效的避孕措施。
骨折以后，一些情况比较特别的病人，要每周都要进行X线或者CT检查，一周一次的X线检查，放射量并不大，但是从原理上来说，射线会导致癌症。每一次暴露都会导致癌症，虽然每次都只有十万分之一的概率，但一般情况下，一周一次的复查应尽量控制到三到四次，医生也不会让患者复查的次数过多。而且放射治疗的剂量也比较低，比较保险，一周一次是可以的。
