白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解：
1.如果患者年轻，既往无基础疾病，则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗，帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。
2.如果是焦虑症引起的，建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。
3.如果是抑郁症引起的，建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。
孩子睡觉初期约1小时左右出汗是正常的。宝宝处于生长发育期，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，出汗多是很正常的。进食后的一段时间内，即使在睡眠这种安静状态下，身体产热也会有所增加，引起出汗。
引起夜尿过多的原因有多种，一种是生理性的，与睡前饮食或服药有关，另一种是心理性的，一个精神处于紧张状态。第三种是由身体里存在的某种疾病引起的，如肾脏病、糖尿病、尿崩症等。患者在秋冬出现，考虑是否为夜间着所致，所以建议注意夜间保暖。
可以多喝冰糖炖梨，可以滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用，但需吃一段时间，经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
例假半个月出现少量阴道出血，考虑是排卵期出血，此时一般不可以同房。
例假半个月女性正处于排卵期，由于女性体内激素水平短暂下降，容易引起撤退性出血，这时的子宫内膜以及宫颈黏膜比较脆弱，如果在这个时候同房，有可能会刺激宫颈口，从而会引起宫颈糜烂，容易加重出血的症状。另外，此时同房，还可能会导致局部受到细菌感染，容易引起宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。
自动流产半个月后通常是可以吃西瓜，但要注意适量，具体分析如下：
自然流产后半个月可以吃西瓜。人流后身体虚弱、出汗多，可以少吃点西瓜补充水分，也可以防暑，但是最好不要吃冰镇的西瓜。西瓜属于凉性，属于中医认为，身体虚弱的人最好是少吃或少吃。体质偏寒的人可有身体瘦弱畏寒、便稀泄泻、钠差少食等情况，这种人的脾胃运化能力较差，即使是在盛夏，也要适量吃西瓜。
