宝宝睡觉踢被子，可以根据宝宝的年龄大小，选择使用睡袋或者给宝宝穿稍厚一点的睡衣，被子不要过厚，睡觉前不要过于兴奋。宝宝踢被子后容易受凉，穿厚一点的睡衣不容易着凉。
一般情况下，宝宝晚上踢被子着凉了可以采取药物治疗、日常护理等方式进行补救，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝晚上踢被子着凉了，家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小柴胡颗粒、板蓝根冲剂等感冒药进行补救，改善不适情况。
2.日常护理：家长要注意给宝宝补充水分，可以多给宝宝喝温热的水，从而改善情况。
宝宝发烧超过39度，需不需要盖被子要根据宝宝的情况来决定。如果宝宝精神好，食欲好，没有出现寒战或者是手脚冷，给宝宝口服退烧药物，让宝宝少量多次喝热水，让药物尽快起效，让宝宝出汗，体温自然而然就降下来啦，这个时候就不需要给宝宝盖被子。
如果给宝宝盖一些粗糙劣质的被子，而盖上这些粗糙的被子，让宝宝感到不舒服当然会蹬掉。而小孩子本身就是纯阳体质，不怕冷怕热。如果盖的太厚，捂得太严实，就有可能发生捂热综合征，宝宝潜意识里也会踢掉被子散热。
家长家宝宝现在如果测量体温是低烧，家长还是要给孩子多盖一些被子，如果是高烧不退，尽量不要盖很高的被子，只要稍微地盖住宝宝的肚脐眼处就可以了，这样可以防止风寒，引起腹泻的症状，要根据孩子发烧的情况选盖不盖被子。若是在冬天宝宝发烧的时候，要选择盖一层薄薄的被子，要遮住孩子的肚脐眼处，若是夏天室内的温度比较高，可以不用盖被子。
一般来说，宝宝退烧后盖被子，要根据具体情况而定：
第一、如果宝宝退烧之后又开始发烧了，被子不能盖得太多，以免体温持续升高；
第二、如果是宝宝吃了退烧药退烧后出汗，可在宝宝的胸前后背隔一块纯棉质的方巾吸汗，通常盖相对较薄的被子即可；
第三、如果宝宝退烧后肢体比较凉，这个时候要注意保温，所以应该被子相对盖厚一点。
