糖尿病饭后运动一个小时最好。
而且值得注意的是,糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说,选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动,不仅不能起到降血糖的作用,反而不利于身体健康。因为进食后1小时内,食物在体内被消化吸收。如果运动,会对消化功能产生很大影响,导致消化不良、胀气,甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动,不仅能强身健体,还能显著降低饭后血糖。
糖尿病病人是可以吃饺子的,但要注意,饺子的热量偏高,所以要控制在10个之内,导致营养较为均衡,饺子馅儿中食材丰富,但容易造成糖尿病加剧,所以吃一些低脂肪的食材更好。
糖尿病足肿胀主要由并发症引起。糖尿病患者需要控制血糖。型糖尿病患者可控制饮食,加强体育锻炼,采取中药、西药、胰岛素注射等治疗方法。控制饮食(主食以粗粮为主),适度运动,保持心情愉快。
氨糖不是葡萄糖,糖尿病的患者是可以服用的,不会引起血糖有波动的现象。氨糖临床上多用于治疗风湿关节炎所引起的腰腿疼痛。临床上多用于治疗骨质增生,关节炎,强直性脊柱炎等病症。患有糖尿病的患者可以放心服用,患有糖尿病的患者,在服用药物时要注意不要长期服用。
糖尿病患者最好不要饭后马上喝水。
因为饭后马上大量喝水会影响食物的消化吸收,会给肠胃带来一定的负担,长期下去会导致慢性胃病。糖尿病患者饭后不能喝太多水。最好饭后半小时喝水。喝水也需要一点点喝,慢慢啜饮,可以给身体补充大量水分,不让水分快速进入肠道,只能增加肠道负担。总而言之,糖尿病人可以饭后喝水,但一定要等到饭后半小时。
糖尿病餐后血糖9.3是不正常的。
如果糖尿病患者年纪比较轻没有明显的并发症,餐后2h血糖在9.3mmol/L属于不正常状态。一般情况下此部分患者应该将餐后2h血糖控制在8.5mmol/L以内空腹血糖控制在7.5mmol/L内糖化血红蛋白控制在6.3%左右。糖尿病患者血糖控制得越好,越不容易出现并发症;