促甲状腺激素偏高可以吃海带，但要适度。
促甲状腺激素高的患者，不要摄入过多的海带等含碘食物。这是因为碘的过量摄取会给甲状腺功能带来问题，有时原有的甲减会进一步恶化。另外，也不能太少，碘摄入过少甲状腺疾病的发生率和甲状腺功能的异常风险也会明显增高。研究表明，过量和过低的碘摄入可以增加甲状腺疾病的风险。因此，促甲状腺激素轻度升高，甲状腺激素水平在正常范围内略有减少。此时，对于海带类碘的摄取，必须保持均衡，不多摄取也不少摄取，才能保证甲状腺功能处于相对稳定的状态。
孕妇吃海带是较好的，但是需要适量，具体分析如下：
海带是一种富含碘、磷、铁等元素的食物，适量的进食海带，可以对于孕妇进行补钙，补血，还对胎儿的健康生长有一定的好处，但是海带属于凉性食物，尽量不要多吃，以防造成腹泻等情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
孕妇可以吃海带：
海带是日常生活中很常见的食物，富含钙元素，是孕妇补钙的优选菜品，而且海带所含丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿或者促进体内放射性物质排出。另外，海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，是孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品，也有助于孕妇摄入充足的碘和胎儿在母体中的生长发育，还有防止孕妇肥胖现象的作用。
甲状腺患者可食用海带。
甲状腺是一个工厂，以碘为原料合成甲状腺激素。甲状腺激素调节新陈代谢，促进骨、脑的形成、发育、成熟。甲状腺所需的碘是指食物中含有的碘。土壤中碘含量少，普遍存在碘不足，因此适当食用海带和紫菜等海产品有助于防止碘不足。其实桥本甲状腺炎可以吃富含碘的食物，所以避免过量摄取很重要。总之，除甲状腺功能亢进症患者外，大多数甲状腺疾病患者都可以适量食用海带。
怀孕初期是能吃海带的，但是不能过量的食用。海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效，故有“长寿菜”之称。
通常情况下，甲状腺瘤患者可以吃海带紫菜，但应少吃。
甲状腺癌分为两种类型，第一种是引起甲亢，这是一种热结节，也叫毒性甲状腺肿瘤。
还有一种是不会导致甲亢的，如果是在甲状腺外科检查中出现了微小的结节、假结节，并且放射性同位素的分配比正常的甲状腺组织要少。如果是后者，可以食用海带，需要根据自身的内分泌状况来调整。
