适量吃三七粉是可以养胃的。三七粉是中药三七经过粉碎加工后，所得到的粉末状物质，特别适合一些慢性病的预防和治疗，对胃肠的刺激性很小，肠胃不好的人就需要在饭后吃三七粉，用温水冲服，一日两次，每次2到3克左右不可多食。如果有高血压或者在服用抗凝药物不建议同时服用。如果胃不好，平时注意饮食规律，最好不要暴饮暴食，建议多吃蔬菜水果，同时建议定期胃镜检查，最好不要抽烟喝酒，不要过度劳累。
一般使用三七粉敷脸并没有危害，但是对三七粉过敏的人危害就比较大了。三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、扩张血管，溶解血栓，改善微循环的作用，内服外加面膜效果比较明显。经常使用三七粉，能起到抗衰老、美白、祛斑等作用，不过过敏者最好不用。如果大家发现面部有什么状况出现，可以去往专业医院进行检查看是否过敏。
三七粉可以早上吃，也可以晚上吃。三七粉可以治疗跌打淤血，外伤出血，产后血晕，吐血，治疗身体虚弱，提高身体的免疫力，治疗食欲不振，神经衰弱，过度疲劳失血和贫血等症。早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服，可以增强免疫力抗衰老。晚上服用三七粉在饭前服用，有助于改善睡眠。如果是在饭后服用的话，量不能太大，睡前过量服用，有可能会导致失眠。
一般来说，子宫肌瘤能吃三七粉和西洋参。
三七粉、西洋参等是子宫肌瘤患者的常见食物。而且，三七粉可以活血化瘀，西洋参可以调理身体，增强人体的免疫力，两者都有一定的保健效果。此外，患者要注意保持良好的情绪，避免食用含有大量雌激素的食品，如豆制品、保健品等，避免食用热性、凝血性的食物，如桂圆、阿胶、蜂王浆等。
通常情况下，三七粉是治疗胃炎的有效药物。对于体质虚弱、贫血的人来说，可以起到增强免疫力、补血的效果。三七可以软化血管，促进血液健康，对多种心脑血管疾病有一定的保护作用。
三七服用也不能过量，尤其是在月经期间，感冒的人更是如此。服用时要注意控制用量，不要过量服用。另外，身体寒凉体质弱的人也不能吃，否则会导致身体状况恶化。
