一般情况下，中药佩兰孕妇不能吃。
佩兰香味浓郁，有健脾化湿之功，能治湿阻脾胃之证。对孕妇而言，不宜服用中药，否则容易影响胎儿的发育。如已服用，应经常做孕检，及时了解胎儿的发育情况。孕期也要加强保温，可预防受凉，平时也要注意情绪稳定，，每天保持足够睡眠，适量吃新鲜蔬菜水果。另外，还应该适当运动，让身体恢复到正常状态，这样才能更好地促进胎儿发育。
佩兰具有醒脾开胃功效；佩兰有利于健脾养胃，可用于治疗因脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良、便秘等症状。化湿和中功效；临床上可用于因湿阻中焦或脾经湿热所致脘腹痞闷、呕恶厌食、口中甜腻多涎、口臭、口干渴不欲饮等症状，可与苍术、茯苓、厚朴配伍使用。
醒脾化湿，治疗湿困脾胃所引发的脘腹胀闷，不思饮食，口甜口腻，解暑化浊，治暑湿引起的寒热头痛即暑天感冒，佩兰挥发油对流行性感冒病毒有抑制作用，由于其性偏燥，故阴虚少津，口干咽燥者不宜服用。
佩兰的功效一般由芳香化湿，醒同时能够起到缓解口臭等作用。而且佩兰的气味比较芳香，一般也可和藿香，苡仁等药配合服用。也可起到治疗外感暑湿等疾病。常见的表现有无汗发热或者胸闷腹满等。但也休息用量不能过多的服用。
有韧性的枕头对颈椎最好。
对于颈椎病、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等疾病，可以选用具有一定韧性的枕头，例如：荞麦枕，茶叶枕，奶胶枕，慢回弹棉的枕头等，对颈椎有很好的支持作用。不要使用过于柔软和无弹性的枕头。日常生活中要注意颈椎的健康，可以进行一些颈部的锻炼，可以多进行一些锻炼，可以进行一些户外活动，比如说打羽毛球等。
