小产之后最少都要半个月以后才可以碰冷水。因为人流生理恢复期是半个月的时间，也就是机体各方面的恢复，需要半个月左右才能达到以往的状态，所以在人工流产之后半个月才可以碰冷水。
无痛人流以后，建议两个星期以后再用冷水，如果过早的使用冷水，很可能会导致患者出现关节疼痛、受凉、腹痛，甚至会出现感冒的情况。人流手术后，女性的身体免疫力比较低下，如果短时间内就接触冷水，就会导致风湿和类风湿性疾病的发生，如果让腹部遭受冷刺激，也会出现腹泻、腹痛等症状，如果患者有反复的阴道出血等症状，甚至可能需要一个月以后才可以接触冷水，因此要慎重使用冷水。
一般情况下，剖腹产多久可以碰冷水需根据实际情况来判断，具体内容如下：
剖宫产后，最好在产后一个多月内不要用凉水。这是由于术后妇女一般都要在产后静养，而坐月子是为了让自己的身体和子宫得到更好的修复。如果产妇的身体恢复比较慢，可能会在剖腹产两个月后才可能碰冷水，建议产妇平时做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
回奶即乳汁停止分泌，回奶属于一种自然的生理现象，引产后多久回奶的时间因人而异，不同人有不同的情况，大多数女性会在较短时间内自然回奶，但也有部分患者较长时间无法回奶，此类人群可通过炒麦芽泡茶饮或口服维生素B6等措施帮助回奶，如涨奶严重，也可用芒硝外敷缓解，通常会在一周左右回奶，如长时间仍未回奶，可选择就医诊治。
如果条件允许尽量休息满一个月，因为引产后身体也在亏虚状态下，受到劳累、风寒刺激容易导致身体酸痛。注意要休息好，保持心情舒畅，忌生冷刺激性的物品，包括食物和手部接触的物品，还要禁止性生活一个月。
产后最好一个月以后才可以碰冷水，因为产后过早碰冷水对身体不利。局部受凉，以后容易引起月痨病。产后产妇身体比较虚弱，出汗比较多，这时候一定要注意身体的保养，注意保暖，不要受凉。
