宝宝是可以用小夜灯的，但是不能太亮，以免影响宝宝的生理节律。
开着夜灯时，对宝宝有一定的好处，可以增加宝宝的安全感。但家长选择小夜灯时，要尽量选择光线较胃柔和、偏暗的，并且要把小夜灯放在低于床高的位置，这样就可以避免小夜灯刺激到宝宝的眼睛。
适当的使用小夜灯对宝宝没有太大的影响，家长不必过于担心，按照宝宝的喜好来选择即可。
开小夜灯给宝宝睡觉，对宝宝来说确实是有一定的影响，开小夜灯给宝宝睡觉，可能会影响到宝宝睡眠的节律，体温节律等逐渐形成得很快，而且随着宝宝逐渐长大，他们的体温，睡眠的生物节律就会越来越显著。
婴儿睡觉可以开小夜灯的。婴儿睡觉的时候，房间是可以开小夜灯的。小夜灯的光线很微弱，这不会对孩子产生不良的影响。在购买小夜灯的时候，应该选择灯光微弱、柔和的。
小夜灯对宝宝是会有影响睡眠的质量，灯光比较暗的小夜灯，会对宝宝的视力发育会造成影响长头的灯光会影响孩子的，睡眠质量，睡眠的时候关灯意义在于此眼球和睫状之获得了充分的休息，如果长期暴露在灯光睡眠的情况下，光线会对眼睛有刺激会持续不断，所以会有可能会导致影响宝宝发育的情况的晚上睡觉不要开小夜灯。不过相对于大灯，小夜灯还是非常安全的。
夜灯对宝宝的睡眠也是有一定的影响的，同时也是会让宝宝一直处于浅睡眠状态，影响宝宝的睡眠质量，在孩子睡着之后也是要养成关灯的习惯，避免后期孩子形成开灯睡觉的习惯。
一般情况下，八个月的宝宝夜里频繁夜醒可能是因为缺钙。具体情况分析如下：
随着宝宝月份逐渐增大，到了八个月以后，宝宝可能会因为生长速度较快或者饮食营养跟不上而出现缺钙现象，导致夜间睡眠不安稳、不老实、夜间啼哭等情况，如果宝宝夜间频繁夜醒，建议及时检查血维生素D水平，或者适当补充钙剂，这样可以缓解这种症状，平时注意营养均衡，母乳喂养时注意营养均衡。
