通常情况下，倒立后阴道有气排出可以通过训练来改善。
首先可以到医院进行盆底肌的康复评估，根据患者的情况，可以选择凯格尔模板进行十到十五分钟，十天一次。第二种是可以进行阴道哑铃训练，即在阴道中放置一个有一定重量的哑铃，通过阴道肌肉的收缩来防止哑铃脱落，从而达到收缩的效果。另外平时要注意预防便秘，避免进行深蹲、抬重物等活动，阴道松驰主要是由于生产、分娩、盆底肌肉、生殖器松弛等原因造成的。
阴道有气体多发生在产妇以及流产患者身上，因为产妇产后身体虚弱，气虚不足，可能导致气不固摄，中气下陷，，阴道内往往会产生大量气体，如果身体虚弱，肌肉收缩力下降，底肌肉收缩能力不足、松弛，也容易造成气体的走串，使阴道内产生气体。
另外，阴道内有大量微生物繁殖过程会产生大量气体，所以阴道有气体还可能与阴道炎症有关，
问题分析：放屁多，这种情况与食物种类和数量有关系。如果食物的代谢产物中含有大量的吲哚，就会出现这种现象。
指导建议：您之所以感觉有气体进入肛门，实际上是一种肛门排气不尽的现象。并不是真正有气体进入肛门。如果您能够改变食谱，这种症状就可以不治自愈。
通常情况下，阴道老有气体排出可能是阴道壁松弛导致的。具体情况分析如下：
如果患者正常分娩后，由于盆底肌肉张力降低，可能会导致阴道壁松弛，进而出现阴道老有气体排出的情况，因此阴道老有气体排出可能是阴道壁松弛导致的。患者可以通过盆底的康复治疗使阴道恢复原来紧致的状态。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
通常情况下，阴道有气体排出可能是盆底肌松弛导致的。具体分析如下：
如果患者的盆底肌松弛，阴道前后壁不能贴合在一起，中间有一个缝隙，那么空气进入阴道中，然后活动后又排出，常常是由于在分娩的过程中先露部长时间的压迫骨盆底，使骨盆底的肌肉张力降低，所以阴道有气体排出可能是盆底肌松弛导致的，这种情况，建议在临床上做提肛运动，主要是锻炼盆底肌肉，恢复原来的张力，改善这种阴道内有气体排出的症状。
会缓解大腿和脚部的水肿，适用于长期站立或者坐位的人，通过促进体液的流通，使水肿得到缓解。促进血液的回流，特别是女性，倒立可以使血液充分回流至盆腔，给小腹部带来更多营养成分，促进盆腔的新陈代谢。舒缓神经系统，倒立不需要过度用力，可以减轻疲劳，配合规律的呼吸，也可以缓解紧张情绪，促进睡眠。
