皮肤晒红了可以使用以下办法补救，具体分析如下：
首先可以用凉水浸泡的毛巾涂抹在晒伤的地方，这样可以缓解晒伤部位的灼热和疼痛，如果需要的话，可以口服一些消炎的药物，比如布洛芬或阿司匹林，能够消炎，消肿，缓解晒伤。另外，要多饮水，以补充体内的水份，还可以把马铃薯切片，敷在晒伤的肌肤上，芦荟汁的汁液涂抹于皮肤部位，具有缓解炎症的功效。
失眠可以冷热交替洗脸和涂眼霜进行补救。
一定要记住不管熬夜到多晚，睡前或起床后一定要花5至10分钟，用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环，可加快新陈代谢，可先用温热水洗去脸上油分和污垢，再使用冷水，接着再用温热水，反复几次。注意热水的温度不能超过40度。熬夜带来最大伤害的是眼部，所以不管熬到多晚，睡前必须彻底清洁眼部肌肤，再涂上含有精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养和水分，这样的话第二天起床熊猫眼才不会那么严重。
失眠一夜皮肤最好用以下方法治疗：
1.首先要早睡早起。合理的饮食。
2.最好使用保湿效果好的乳液，经常做补水面膜。多喝百合粥和银莲饭粥会阴湿干燥。
3.可以选择纯天然维生素C，可以让皮肤发光，另外还需要多补充蛋白质，蛋白质可以提高我们身体的免疫力和抵抗力。多吃蔬菜水果，多喝水，不吃油腻辛辣食物，避免烟酒，皮肤越来越细腻。
小儿皮肤病挂皮肤科、儿童皮肤科、中医皮肤科都可以。
皮肤病是皮肤部位的疾病，儿童是人体比较特殊阶段，皮肤娇嫩容易被感染，处置不当容易导致皮肤粗糙，出现其他并发症或后遗症，有皮肤病要规范处理。建议到皮肤科、小儿皮肤科或中医皮肤科尽早进行规范的检查和治疗，有助于皮肤尽快恢复，对儿童的心理好生理健康有好处。
小孩皮肤感觉发育主要包括触觉、痛觉、温度觉、身体感觉。
触觉是在新生儿期就很灵敏，小孩的眼睛、口周、手掌、脚底比较灵敏了，前臂、大腿、躯干的触觉比较迟钝。新生儿期已经开始有痛觉，但感觉比较迟钝，不是非常明显，通常是在第二个月开始逐渐发育。出生时小孩对温度比较敏感，生下来时就能感觉到外界环境的冷热，要做要好养护工作。
