军训时怎样防晒?晒黑了怎样变白?

匿名 15岁 已回复
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军训时怎样防晒?晒黑了怎样变白?
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防晒霜管用吗?

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缴健菲 护师 哈尔滨市第五医院外科 三级甲等
擅长:开放性手外伤,骨折,关节脱位
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问题分析:军训时日光照射强烈而且时间较长,必须使用防晒霜进行防晒防止皮肤造成不必要的伤害和已经紫外线刺激损伤皮肤。
意见建议:鉴于你现在这个年龄,即使是晒黑了经过一个伏天也能慢慢缓过来如果急于将这个白醋回过来的话就可以使用一些美白的药物或者是,食物比如说维生素富含量较多的,西红柿,猕猴桃,橙子等。
相关问答

晒黑了可以采用涂抹药膏以及果酸换肤的方式进行改善。
1、涂抹药膏:皮肤晒黑以后可以遵医嘱通过涂抹多磺酸粘多糖乳膏来达到修复皮肤屏障的效果,同时也可以遵医嘱通过涂抹维生素E软膏、壬二酸霜等药物来达到美白效果。
2、果酸换肤:如果晒伤症状较为严重时,也可以在医生的操作下对局部涂抹果酸或者水杨酸,能够把老化的角质层去除,有助于促进皮肤的更新,同时还能够使发黑的症状得到改善。
皮肤在晒黑以后有可能会引起皮肤出现干燥缺水的状态,因此,要及时给皮肤进行补水。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

晒黑后想要快速变白可以通过合理饮食、果酸、激光等方式。
1、合理饮食:皮肤晒黑之后需要通过合理的饮食去进行改善,在饮上可以选择吃一些维生素C含量高的食物,常见的食物有西红柿、柠檬、黄瓜、苹果、香蕉等。
2、果酸:果酸也可以用于改善晒黑,能够加快里面的色素排出,让皮肤看起来更加光滑细腻一些。
3、激光:如果皮肤发黑比较严重,可以选择自激光治疗,是利用光热效应,将里面色素细胞分解随着新陈代谢排出,改善晒黑现象。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

胳膊晒黑了可以采用内服外用进行美白处理。由于紫外线的照射,皮肤被灼伤,会出现发红,发红之后出现色素的沉着,表现为皮肤黑色变化。不严重的一般三个月左右可以恢复。如果黑色沉着比较明显,可以口服或者点滴维生素,维生素具有抗氧化美白的作用,同时可以采用vc进行涂擦,vc也具有抗氧化退色素美白的效果,内服外用联合可以促进皮肤变白。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

使皮肤变白这个主要是可以多喝水,多吃富含维生素的食物,像百香果,猕猴桃,同时还可以配合用含有珍珠成分的面膜,同时平常还可以多点喝蜂蜜水。皮肤变黑会影响美观,同时有可能还会导致心理自卑。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,手臂晒黑可以通过使用药物、光子嫩肤等方式来变白。
1.使用药物:在手臂晒黑后,患者一般可以在医生的指导下在局部涂抹维生素E乳、康复新液等药物进行治疗,一般可以改善循环,有辅助变白的作用。
2.光子嫩肤:光子嫩肤主要是通过强脉冲光作用在皮肤的表皮层和真皮层,一般能破坏和分解皮肤内的色素,一般可以改善肌肤,淡化黑色素。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤:果酸通过去除老化角质,消理毛扎,促进新及肤产生,使皮肤有弹性及光泽,达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白:利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组,从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。