脖子后面长了硬包，考虑是囊肿性痤疮，痤疮囊肿是最厉害的一种皮损，这种痤疮的本源在皮脂腺，而且在比较深层的皮脂腺内，而且它还不止一个皮脂腺的炎症，是多个皮脂腺发生的慢性炎症，因为它是软组织的部分，是皮下组织，从外表来看的话是圆形的，非常硬的、能摸到的皮损。
左侧颈部有包块最常见的就是甲状腺来源，具体的包括甲状腺囊肿，单纯的甲状腺腺瘤与结节性甲状腺肿，如果病人没有临床症状，可以定期随访和观察，对于一厘米到4厘米的结节，也可以选择射频消融的办法，创伤小。
应该是淋巴结肿大导致的，说明近期可能有炎症，要及时的进行抗炎医治，口服抗炎药物，另外饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，可以多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果。
颈部淋巴结肿大，可以是炎症感染所导致的，也可以见于恶性肿瘤或者远处脏器肿瘤出现左侧颈部或者锁骨上淋巴结转移，常见的是消化道肿瘤。甲状腺疾病，具体包括甲状腺腺瘤、结节性甲状腺囊肿或者甲状腺的恶性肿瘤。
如果是由炎症所引起的可以采取抗生素来进行治疗，如果是由于淋巴结核引起的就必须采取抗结核的方法进行治疗。如果长时间淋巴结不消退，一定要引起足够的重视，需要进行穿刺或者手术活检以明确病因。
根据描述，小硬包是最近刚刚长出来的，有可能与平常吃，饮食，或者是上火，有一定的关系，可以先吃点消炎败火的药物，别吃辛辣食物就可以了。多吃清淡食品。
