我吸烟史30年,每天一包半,现戒烟50天了...

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我吸烟史30年,每天一包半,现戒烟50天了,是靠毅力戒烟的,自戒烟开始,戒断症比较严重,不是像网上说的过两周就好了,腿软的就像海绵一样,现在好了,现就是头痛了,尤其是后脑到脖子,虽好多了,但还是时有疼痛,请问这正常吗?是不是有其他病,还需多长时间会好!
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张喜龙 副主任医师 鸡东县人民医院传染科 二级甲等
擅长:甲肝、乙肝、丙肝
你好!这位朋友,你所说的情况是正常的,因为你的烟龄比较长,这样戒烟就比较困难,除了需要有一定的毅力外,还需要克服戒烟所出现的戒断现象,你的情况绝不会是两周就能够消除症状的,你的情况需要1-3个月后才能逐渐恢复正常。
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如果有前列腺炎戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激食物,对前列腺复发有一定的帮助,生活上需做好自理,如:多喝水,注意局部卫生,加强营养,锻炼身体,避免久坐,戒烟酒,禁食辛辣刺激性食物,节制性生活,禁止不洁性交等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

逐渐的戒断,还有一种是断然的一下子的戒断。很多的患者都往往愿意采用逐渐减量的方式,从一包减到十根,再到几根,这种方式受痛苦比较小,而且戒断的可能性比较大。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

成功戒烟4个月就算初步成功了,戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的,戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天,度过了72小时就会进入第1个月,也就是生理阶段期。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这是因为有一些人是被家人逼着戒烟,自己并没有强大的意愿戒烟,还有一些人是出于赌气戒烟,以上这些患者都很难能够成功地戒烟,只有那些打心底里就清楚认识到吸烟巨大的危害的患者才有利于戒烟。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟后会有效果,轻度的肺气肿在戒烟之后可以慢慢缓解。因为肺气肿主要是终末细支气管的气道弹性减弱,导致肺泡过度充气,膨胀。而烟草中的一些化学物质,比如尼古丁,一氧化碳等会加重气道弹性减弱的程度,使肺气肿加重。而且会抑制支气管粘膜纤毛的活动,引起支气管的痉挛,更加重了肺气肿。在戒烟后,解除了烟草中的化学物质对于肺泡以及气道的影响,所以在戒烟后,轻度的肺气肿是可以病愈的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

戒烟之后会出现烦躁不安、头昏、头痛、失眠、忧虑、咳嗽等一系列的不适感,这在医学上称尼古丁阶段综合症,这是一个正常的阶段,时间的长短也会因人而异,也会出现咳嗽的现象,咳嗽一段时间就会停止。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往