避免情绪波动，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃高蛋白容易消化的食物，适当运动，增强体质，有时间建议可以找中医诊脉，看舌苔，辨证调理，中药治疗。这些症状多考虑是气血亏虚，脾胃虚弱，体内湿热等病因而引起的，建议平时规律生活，均衡饮食，避免熬夜。
指导意见：你好，引起口臭常见的原因有口腔炎症牙龈炎牙结石引起，还有就是胃病，胃内有幽门螺杆菌感染造成，建议应该去医院查明病因后再药物治疗。晚上失眠四肢无力，引起的原因比较多，建议可以服用安神补脑口服液帮助调理。
问题分析：主要还和内分泌的紊乱导致的机体的功能的下降，建议你要进行对症的护理，
意见建议：及时的行粗纤维食物摄入，进行对症的以控制病情就可以的。祝您康复！
指导意见：根据你提供的情况，结合您的症状，应该是有脾胃湿热的现象。建议您首先食疗，多吃红豆薏米粥，能够具有除湿的功效。用麦冬，冬瓜皮泡水饮用，能够有效调理脾胃湿热的现象。必要时可以配合补脾益肠丸，能够改善症状。
问题分析：根据你的描述此类情况怀疑是存在肾虚的症状。
意见建议：建议消除紧张，可去中医科检查，如确诊，肾虚可补肾治疗，药物可考虑乌鸡白凤丸或金匮肾气丸治疗。另外还可以结合食疗补肾治疗。
指导意见：主要还和内分泌的紊乱导致的机体的功能的下降，建议你要进行对症的护理，及时的行粗纤维食物摄入，进行对症的以控制病情就可以的。
