使用点滋阴降火补阴的药物，服用钙片，通过按摩按在大拇指和第二趾结合的地的凹陷处，每晚睡前十分钟按摩，也可以按手背无名指及小指掌指关节后凹陷中100-300次会有所缓解。
问题分析：你咨询的这些都是中医的专业描述，阴虚火旺指的是外冷内热，属于肾阴虚的表现，迫精外泄这是肾阳虚所致，肾阴虚容易表现为，身体手脚发热出汗，夜间盗汗，多梦遗精，骨蒸潮热等现象。
意见建议：而肾阳虚的表现症状为，身体怕冷，手脚冰凉，身体乏力对于男性容易出现性功能减退，阳痿早泄，勃起无力等等症状，所以需要区分肾阴虚还是肾阳虚，然后针对性用药治疗。
指导意见：你好 ，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅
问题分析：在这个年龄阶段，如果出现腰膝酸软 夜间盗汗 失眠多梦，阳痿早泄 这种情况。一般都是肾阴亏虚所导致的，我们叫做阴虚火旺。
意见建议：阴虚。会导致体内虚火上升，而不是阳虚。阳虚的主要表现是怕冷畏寒。下肢酸冷。身体倦怠。抵抗力降低。所以在阴虚的时候需要口服六味地黄丸 或者是大补阴丸。杞菊地黄丸 。
问题分析：根据您描述的情况，您所说的金匮肾气丸也就是桂附地黄丸，只因不同厂家生产所以同药不同名而已
意见建议：对于您这个年龄，最好是先不要盲目乱用药物，最好前往正规医院的中医科就诊，因为你自己并无法准确判断是否有阴虚还是阳虚，还是需要通过专业中医科医生才能够判断，另外，应当杜绝过度手淫
