一般情况下，回奶乳房胀痛的解决方法如下：
回奶过程中乳房胀痛是一种正常的生理现象,建议用吸奶器适当吸出奶汁缓解；如果胀痛得比较厉害，可用热毛巾热敷，反复多敷几次可缓解胀痛，回奶期间要做好乳房的护理工作。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
奶水多导致乳房疼痛的解决方法如下：
女性乳房中奶水较多时，可以增多哺乳次数，让宝宝将奶水洗出，如果宝宝喝不下，可以借助吸奶器将乳房内的乳汁吸出存放在冰箱，注意调解吸奶器的力度，避免损伤乳头。乳房出现胀痛的情况，考虑患有乳腺疾病，不要盲目进行揉搓，避免使病情加重。
建议哺乳期的女性注意饮食均衡，不要吃一些下奶的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以此来补充自身所缺的维生素。
产后乳房胀痛挤不出奶可能是以下原因所引起的。
如果患上了乳腺炎，就会使得乳腺导管堵塞，就会导致奶水阻断，乳房胀痛，也可能是乳腺增生或乳腺肿瘤造成的。可以通过使用红霉素等消炎药品进行抗炎治疗，并配合乳腺按摩来辅助治疗。
在日常生活中，需要保持饮食的清淡，规律作息，适当的运动，起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后乳房胀痛有奶水是正常现象。具体情况分析如下：
患者怀孕时，会分泌大量激素，进而导致乳房发育，由于分泌雌激素、孕激素抑制催乳激素所以怀孕早期不出现泌乳，而由于患者做了人工流产，体内的雌激素、孕激素减少，可能会使患者出现乳房胀痛有奶水的情况，这属于正常现象，患者日常注意观察即可。
人工流产的患者平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
女性在怀孕期间出现乳房胀痛感在怀孕七月后慢慢消失。
通常情况下，孕妇在怀孕时期由于卵巢和胎盘会产生分泌雌孕激素会刺激到乳腺腺体和腺管的发育，产生乳房变大的症状，通常还伴随着乳房胀痛感的出现，一般在怀孕七个月以后慢慢消失，也会出现乳头溢液的情况，是属于正常的生理情况。但是也有可能有少部分的女性在整个孕期都会出现乳房的胀痛感。
