患有腰椎间盘突出对症口服药物联合应用进行治疗，同时配合中医针灸按摩的效果会更加理想，在用药物和针灸按摩治疗的同时，应注意休息，不要过度活动，不要吸烟饮酒，不要劳累，放松心情。
初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
许多人都有腰椎间盘突出症，但是没有症状，不必太害怕。这种疾病不会危及生命，会影响生活质量。如果有一个突出的键盘，很难恢复，因为一旦你弯腰坐了很长时间，就会复发。建议好好照顾腰椎，平时少弯腰。避免长时间坐着、睡在柔软的床上和着凉。
现在这种手术很成熟的，没有什么后遗症的，突出不严重的，做微创手术效果很好的。所在当地三甲医院去检查依病找一个好的方法。现在不要干体力活，注意保养，多卧床休息。
腰椎间盘突出，如果腰部疼痛比较明显，可以使用卧床休息，腰背肌肉舒展锻炼，外用活血止痛的膏药，口服止痛药物对症治疗。如果下肢麻木放射症状比较明显，就需要检查磁共振，看看压迫程度，如果程度比较重就需要手术治疗。
患有腰椎间盘突出之后，仍然可以做大多数的体育运动。非急性期的时候，可以适当做腰部负重较小的体育运动，比如游泳、乒乓球、羽毛球、篮球等运动。在运动的过程中，一定要注意腰部尽量避免过度负重，而且在弯腰的时候一定要保证正确姿势，避免久坐，这样就避免了腰椎间盘突出的复发。当腰椎间盘突出急性发作的时候，就要避免做运动了。要注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，尤其加强腰背肌的功能锻炼，并在寒冷潮湿的季节应注意保暖等。
