重度脂肪肝是可以引起背痛的。肝脏的疾病而造成的体表的牵扯痛。在生活护理中要注意，平时的生活中饮食一定要遵循医嘱，避免喝酒，避免抽烟，避免油腻荤腥的食物，避免辛辣刺激烧烤类的食物，常喝水，常参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，持愉快的心情，定时复查，注意休息，应该是要控制体重。
腰痛背痛可能是腰间盘突出、腰肌劳损、受凉、体态不良等原因引起的。
1.腰痛背痛可能是腰间盘突出，可以通过针灸来进行调理。
2.腰肌劳损。通常是因为锻炼的次数太多引起的，平时应注意休息。
3.受凉。如果是因为湿气和着凉引起的腰痛背痛，需要在房间里保持良好的通风，同时要多洗热水澡，以加快身体的血液流通。
4.体态不良。这种情况一般是因为经常坐着引起的腰痛背痛。建议患者适当进行运动。
脂肪肝是不会引起背痛的，背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎展开。
轻度脂肪肝，可以以运动为主要治疗方法，可以适量的有氧运动，比如游泳、慢跑、打太极、做广播体操等；对于中重度脂肪肝，且年老体弱者，应减少运动量，以免发生运动损伤；对于青壮年来说，应适度的增加运动时间和强度，每周运动4-5次，每次30-40分钟即可；如果肝功能明显异常，转氨酶和胆红素均升高，切忌盲目运动，应用药治疗。所以出汗不影响脂肪肝。
脂肪肝主要临床表现为嗳气，恶心呕吐，腹胀，肝区不适或疼痛，黄疸等消化系统的症状。积极锻炼身体，调节饮食习惯，忌酒，多吃些护肝的蔬菜和水果，如洋葱，大豆及大豆制品，大蒜，葡萄，大枣，乌梅，香蕉，猕猴桃，山楂，梨，西瓜及坚果类的食物。
