将面粉、黄豆粉、细砂糖、酵母、泡打粉混合，缓缓加入水，拌成雪花状，整理成面团，盖上湿布，醒40分钟（夏天15分钟），将醒好的面团先擀成长方形，先刷上一层油，依次撒上姜黄粉，撒上苦豆粉，将面皮卷起成长条，然后切成大小相仿的剂，用筷子在面剂中间压一道，沿着折线向上折起，再向后翻，捏合即成花卷坯，蒸锅内烧开水后放入花卷坯，蒸15分钟，蒸好后关火，过一分钟再缓缓开盖，以防回陷。
孕妇不要使用驱风油。驱风油虽然有很好的祛风、提神、镇痛、解暑、驱蚊止痒的功效，但是许多孕妇在妊娠早期会出现恶心、呕吐、头晕等早孕反应，所以不建议使用祛风油，以免引起一些不良反应。此外，驱风油中有一种成分叫樟脑，有一定的毒性作用，体内的葡萄糖醛酸酶含量降低，过多的使用驱风油，很难将有毒物质转化成无毒物质，对孕妇和胎儿都有危险。
孕妇不可以用清凉油，清凉油中含有樟脑，樟脑对宝宝发育有影响的，可以影响胎儿正常发育，严重的可导致胎儿畸形等。孕期最好不要接触有辐射的东西，不能乱用药物等。
孕妇可以用橄榄油擦肚子，具体分析如下：
橄榄油中的主要成份是维生素，不会对宝宝和妈妈造成任何的伤害，不会影响到宝宝的正常发育，可以用橄榄油擦拭腹部皮肤，这样能够预防妊娠纹出现。每次使用都不能过量，只需适量即可。要避免过度的皮肤干燥，同时要多做运动，避免食用高脂肪的食物，同时，要适度的控制自己的体重。
孕妇禁用疏经活络油，活络油能够舒筋活络、祛风散瘀，用于风湿骨痛、筋骨疼痛、腰骨刺痛、跌打旧患、小疮肿痛、皮肤瘙痒、蚊虫叮咬、舟车晕浪、头晕肚痛等，它主要是舒筋活络、祛风散瘀，用于风湿骨痛、腰椎刺痛。
孕妇外阴痒不可以用沙棘籽油栓。
沙棘籽油是由蛇床子、乳香等组成，用于治疗子宫颈糜烂、分泌物异常、阴道不规则出血、外阴瘙痒红痛等症状，如果是怀孕妇女使用这种药物，会造成宫缩，甚至会造成先兆流产，所以孕妇是禁止使用这种药物的。产妇出现了外阴瘙痒，可以用热水冲洗保持外阴的清洁，如果有严重瘙痒的情况，可以到正规的医院进行检查，然后在医师的指导下进行处理。
