感冒可以适量的喝枸杞水，但是不要多喝。如果患者是风寒感冒出现流鼻涕和怕冷症状，枸杞水可以补充身体水分，枸杞具有滋阴补益的作用，以补充患者丢失的水分，另外感冒患者还可以喝一些菊花蜂蜜水来缓解咽喉疼痛的症状。如果患者是风热感冒，就不要喝枸杞水，会加重患者咳嗽有痰的症状，尤其脾胃虚弱和高血压的患者不要食用。
先把枸杞子十粒左右，放入干净的杯中，然后用沸水冲泡，盖上杯子盖，泡上10分钟后即可饮用。枸杞具有益精填髓，补气养颜，抗氧化，抗衰老，治疗男性不育的功能，能促进身体疾病的康复，预防病毒侵入人体。
如果是大量的服食枸杞，心脏供血供氧功能受到影响，很容易影响大脑正常的活动。如果长时间大量使用枸杞泡水喝很容易导致身体上火，部分人还会出现流鼻血的现象。枸杞子泡水之后经过人饮用对于肠胃的影响刺激是比较大的。脾胃较为虚弱的人不宜过少食用，很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。
苦瓜和枸杞子喝水能行，可以美容养颜，苦瓜中含有丰富的维生素，能滋润美白皮肤，枸杞有助于提高皮肤吸收养分的能力，还能抗氧化、抗衰老，苦瓜和枸杞一起泡水喝就能护肤养颜，养肝明目，枸杞有养肝的作用，能治疗肝血不足，还含有很多健眼的营养成分，苦瓜有清热明目的功效，视力不好的朋友坚持喝，能护肝、清心明目。
对于患有感冒，感染性疾病，腹泻不宜食用，过量食用会造成上火，流鼻血，甚至眼睛红肿不舒服，痰湿体质的人服用会更加重生痰，还会引起胸闷甚至诱发慢性支气管炎的急性发作。
来月经是可以喝枸杞子泡水的。
在月经期间可以喝枸杞水，枸杞水能够增强人的免疫力，具有滋补肝肾、益精明目、养血的作用，是比较好的营养滋补品。它不会影响正常的月经量，也不会影响卵巢的功能和垂体-下丘脑-卵巢生育轴分泌合成激素，所以在月经期间是可以喝枸杞水的，但是不建议过多的食用。
此外，在月经期间还需要少吃冰冷，辛辣的食物。
