给与宝宝良好的睡眠环境是保障宝宝的睡眠质量，消除宝宝晚上睡觉总醒还哭闹这种现象的方法。有的宝宝晚上睡觉总醒还哭闹，是因为感冒这引起的，这导致宝宝出现鼻塞。要治疗，缓解消除感冒所引发的一些不适症状，尽量缩短病程，从而达到有效保护宝宝的身体健康的作用。
一般来说，六个月宝宝晚上睡觉老是醒的原因如下：
饥饿或饱食、想大小便、消化不良或胃肠炎症、缺乏维生素D或钙等可能会导致出现六个月宝宝晚上睡觉老是醒的情况，家长可及时带宝宝前往医院，在医生的指导下，给宝宝服用葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，改善相关症状。
日常生活中，要注意保暖，还要多给宝宝喝水，要让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
需要注意看看有无生长发育异常的情况的，有无早产及出生时缺氧性脑病的情况的，有无其异常的，需要注意看看有无其不适的，还好注意的情况进一步观察看看怎么样必要时进一步检查。
七个月的宝宝夜间不应该频繁的觉醒，如果有乳汁不足的情况，或者孩子包裹得严、尿布污染刺激不适、室内空气过冷过热这些外界因素会影响孩子睡眠。一岁以内的孩子生长发育比较快，生长激素分泌的也多。如果夜间睡眠时频繁觉醒，会影响孩子睡眠的时间进而影响生长激素分泌，体格生长减慢。
晚上睡觉得时候总是爱哭，可能是缺钙的问题，所以晚上容易惊醒，另外就是天气好的时候带孩子户外适当的活动下，利于补钙的，还有就是尽量的避免惊吓到孩子，多晒晒太阳对成长有好处。
宝宝在生长发育过程中，是会有不同的变化，目前的睡姿是一种习惯，没有问题。是正常的，需要注意补充钙质利于宝宝的生长发育。适当的还是要多注意钙质方面的补充。多注意一个杀菌消毒工作。
